标题: 石家庄：冬泳运动“火热” 越来越多年轻人加入 [打印本页]
作者: 上海人 时间: 2016-1-5 18:21
标题: 石家庄：冬泳运动“火热” 越来越多年轻人加入
本帖最后由 上海人 于 2016-1-5 18:20 编辑 9 J! P5 C5 q( r6 c/ ?
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石家庄冬泳运动“火热” 越来越多年轻人加入(组图)
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" }7 N7 z7 g- U5 k/ D2016-01-05 09:02:32 来源：燕赵晚报 责任编辑：赵耀光7 a8 M, j- v$ H
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- ]% ^" Z7 \1 q6 A6 O, H 冬季有很多种锻炼身体的方法，有人选择跑步，有人选择骑车，在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。
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热身。
跳水。
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冬季有很多种锻炼身体的方法，有人选择跑步，有人选择骑车，在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。如今，越来越多的年轻人加入了石家庄冬泳的队伍。. I9 d5 ^$ g, j4 `! c# `' l h$ ?
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每天清晨6时，当多数人还躺在温暖的被窝中不愿起床时，冬泳爱好者已经脱下厚重的冬衣，跳入冰冷清澈的泳池尽情畅游了。
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3 ]9 |; m7 L' o0 V4 Q$ {' C 4日14时许，平安公园露天游泳池旁，有市民在冰冷的水中畅游，激起朵朵浪花。有的站在凛冽的寒风中，一边活动身体，一边聊着如何健身保养。旁边裕华路上，裹得严严实实的路人行色匆匆。人们望着冬泳爱好者都瞪大了眼睛，满心疑惑：“不冷吗？”
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畅游。
乐享冬泳。
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“真的不冷，很舒服。”一位中年游泳者说，只要适应了，你会觉得和夏天游泳一样，当然这需要一个适应和锻炼的过程。这天，有二十几位市民来这里冬泳，他们换上泳装，一番热身后，便一跃入水中。蛙泳、自由泳、蝶泳……各显其能。采访中，郝先生吸引了记者的目光。在众多中年人的身影中，26岁的郝先生显得与众不同。“冬泳好处很多，以前也跑步也打球踢球，但后来发现冬泳锻炼效果很好，就坚持了下来。”郝先生说，他已经坚持冬泳三年了，今后会一直坚持下去。& W* N! T3 p9 \& [# ]0 w' H- J1 Q
7 O7 F2 Y0 C/ N" ~! N s 据省会冬泳协会副会长杜亚青介绍，目前省会有千余人加入了冬泳协会，以前冬泳的大都是中老年人，因为这一群体有时间，也因出现各种疾病，更迫切要锻炼身体。可最近两年，越来越多的年轻人加入了冬泳的行列，“已经占到会员的近三分之一了”。由于更多“新鲜血液”的加入，令冬泳这一运动项目在省会显得更加生机勃勃。
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冬季有很多种锻炼身体的方法，有人选择跑步，有人选择骑车，在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。9 v2 O/ x# A, @9 D0 [4 K0 n
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我冬泳我健康。
冰火两重天。
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现在，省会露天冬泳主要集中在平安、中山、友谊三个公园，这几处都有露天游泳池。每天从早上6点多开始，一直到下午四五点钟，都有人前来游泳锻炼。1月1日当天下午，这几个游泳点都举行了冬泳迎新年活动，当时参加的人很多，其中也不乏女性的身影。- N' o6 E0 z0 t8 l, k
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“冬泳对身体机能恢复有很大帮助，长期坚持能强身健体，但冬泳也要讲究科学健身，不是随便下水就行。”杜亚青说，下水前需要稍微适应一会儿，也不一定游多长时间，贵在坚持。上岸后需要进行一些锻炼，逐渐让身体恢复常态。严寒未能阻挡住市民健身的脚步，冬泳越来越盛行。你准备好了吗？3 q! [# z8 R( X
5 {" `5 K, G' O# N" S) N6 V: ] □文/记者 南开宇 图/首席记者 李青
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作者: 香官愚叟 时间: 2016-1-6 07:15
石家庄冬泳后继有人
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作者: 上海人 时间: 2016-1-6 15:16
香官愚叟 发表于 2016-1-6 07:15 
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石家庄冬泳后继有人
谢谢香官愚叟 长老在第一时间的关注和评论。
作者: 香官愚叟 时间: 2016-1-6 19:51
上海人 发表于 2016-1-6 15:16 ) G( |5 s0 A0 q
谢谢香官愚叟 长老在第一时间的关注和评论。
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作者: 一石击水 时间: 2016-1-7 17:41
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作者: 一石击水 时间: 2016-1-7 17:44
晚报登的只是一个基地（平安）的情况，中山的情况也不懒！不亚于平安！
作者: 上海人 时间: 2016-1-7 19:28
一石击水 发表于 2016-1-7 17:44 ( e% I7 y2 [5 U1 m" K- d" T+ r
晚报登的只是一个基地（平安）的情况，中山的情况也不懒！不亚于平安！
是吗，不管是平安还是中山，反正都是你们庄里的，为你们点个赞！
作者: 云蒙山的红叶 时间: 2016-1-14 22:46
冬泳贵在坚持，年轻人加入使得冬泳队伍更有朝气。
作者: 上海人 时间: 2016-1-15 04:01
云蒙山的红叶 发表于 2016-1-14 22:46 + J6 w9 ]! a. f$ A' z0 L, j
冬泳贵在坚持，年轻人加入使得冬泳队伍更有朝气。
说得对，的确是这样，谢谢云蒙山的红叶朋友的关注和评论。
作者: 云蒙山的红叶 时间: 2016-1-19 23:25
上海人 发表于 2016-1-15 04:01
# K& x4 h1 r2 H说得对，的确是这样，谢谢云蒙山的红叶朋友的关注和评论。
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