标题:
游泳能有效地消耗体内脂肪
[打印本页]
作者:
情意无价
时间:
2016-1-5 08:42
标题:
游泳能有效地消耗体内脂肪
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:57 编辑
游泳能有效地消耗体内脂肪 尤其是长时间地游泳，因为水温与体温相差约10OC，这会加速人体热量的散发，消耗加大，很多人都有游泳后胃口大开或饥饿的感觉。游泳会控制饮食，无疑是一种减肥的好方法。实验证明，游泳比长跑、体操、摔交运动员的热能消耗大。在200C水温中游泳热量的散发是基础代谢条件下底倍，在50C水温下游泳5分钟所消耗的热量相当于陆上长跑1小时的消耗。
SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC
作者:
深海06
时间:
2016-1-5 19:20
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:57 编辑
SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹚注任何游戏顶级信用﹚提现即时到账SO.CC
作者:
谛仙
时间:
2016-1-5 22:14
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:57 编辑
SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投〒注任何游戏顶级信用〒提现即时到账SO.CC
作者:
山水游
时间:
2016-1-7 14:24
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:57 编辑
冬泳是减肥的灵丹妙药。
SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Ц注任何游戏顶级信用Ц提现即时到账SO.CC
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3
