标题: 饮醋排毒健康减肥又美颜 [打印本页]
作者: 快乐泳者 时间: 2007-12-4 08:48
标题: 饮醋排毒健康减肥又美颜
1.可消化脂肪与糖
醋里含有氨基酸和有机酸等物质，醋里面所含有的氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变为体能消耗，还可以消化身体吸收的糖、蛋白质，让新陈代谢顺利进行，适当地喝醋，不仅可以减肥，还可以促进身体健康。
2.可利尿通便
醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃蠕动，醋有利尿功能，少量喝醋，可有效改善便秘宿疾。喝醋大约几周之后，便秘就会有显著的改善，身体里的废物排出去，体重就会下降(胃酸过多者不适用)。
3.可减少盐分的摄取
吃太咸不仅身体负担大，而且吃得越咸，水喝得越多，水一喝多，囤积在体内，体重不增加也很难。对爱吃咸的人来说，建议你不妨在菜里加点醋，多一点点醋，少一点点盐，不但不会感觉咸度不够，反而感到菜的可口度倍增，嘴巴不觉得那么咸了，相对喝的水会适量减少，体态也就轻盈了。
作者: 睢县小鱼 时间: 2007-12-4 10:20
学习了，谢谢楼主！
作者: 泽雅 时间: 2007-12-4 10:44
少盐多醋啊!
作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-12-4 11:35
学习了，谢谢楼主！
作者: 风光旖旎 时间: 2007-12-4 12:24
大家都来吃醋! 呵呵!
作者: 海飞 时间: 2007-12-4 12:56
吃醋的人身体健康呀！！^_^
作者: 海底森林 时间: 2007-12-4 14:38
看来多吃醋也能身体健康！哈哈---
作者: 百岁 时间: 2007-12-4 15:39
学习了，谢谢楼主！
作者: 兔宝宝 时间: 2007-12-4 15:51
看来醋坛子也有好处啊.
作者: 远望一号 时间: 2007-12-4 19:26
吃醋对身体就是好!!我们要常吃醋哦!哈哈--
作者: 碧浪鲨 时间: 2007-12-4 21:49
吃醋别嫌酸啊！
作者: 唐装水手 时间: 2007-12-4 22:13
谁吃醋
作者: 雪韵梅情 时间: 2007-12-4 23:16
原文由 [B]海底森林[/B] 发表: 看来多吃醋也能身体健康！哈哈---
作者: 韩水冬游 时间: 2007-12-4 23:53
看来醋坛子是不能丢喽!
作者: 胭脂雨 时间: 2007-12-5 01:06
适当吃“醋”还可以促进感情！
作者: 汉鸭子 时间: 2007-12-5 10:58
醋是个好东西，大家记住一定要吃醋！
作者: asdy123123 时间: 2007-12-5 11:16
醋还能防治感冒,做醋的工人不得感冒.都来吃醋吧.不吃你可以闻啊!
作者: 飞雁 时间: 2007-12-5 20:02
看来多吃醋也能身体健康！学习了！
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