冬泳还是要天天坚持为好 -

标题: 冬泳还是要天天坚持为好 [打印本页]

作者: 499683166 时间: 2015-12-21 09:41
标题: 冬泳还是要天天坚持为好
12月21日冬泳还是要天天坚持为好
今天的晨温是3度，水温是6度，我早上将近7点才到了游泳池。虽然去得晚了但还是游了200米，感觉还不错。因为是周一，所以来冬泳的人不少，有几个我熟悉的泳友周末休息两天没有来，今天游上来就觉得有点不适应了，还有一位十几天没来，游了50米就上来了。可见，冬泳还是要天天坚持为好，这样才有益于身体的健康，达到锻炼的目的。

作者: 山水游 时间: 2015-12-21 10:16
学习

作者: 我心向佛 时间: 2015-12-21 10:40

作者: 台湾路电鱼 时间: 2015-12-21 11:15

作者: 499683166 时间: 2015-12-22 09:35

山水游发表于 2015-12-21 10:16
学习

作者: 499683166 时间: 2015-12-22 09:35

我心向佛发表于 2015-12-21 10:40

作者: 499683166 时间: 2015-12-22 09:36

台湾路电鱼发表于 2015-12-21 11:15

作者: 浪花LN 时间: 2015-12-22 14:04
持之以恒，才能达到锻炼的目的。

作者: wan老兵新传 时间: 2016-1-9 12:50
我也祝福他们，天天坚持，就越活越年轻，越活越健康，越活越有劲！

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)