| 三月份的重感冒治愈后至今9个月安然，看来，一年没有一两次感冒“指标”是过不了关的？这不，还是躲不开绕不过啊！开始虽是点滴感觉（上呼吸道炎症），可也没敢怠慢而积极应对。原本在军院门诊吊几针头袍消炎，但医生说，消炎也杀灭白细胞，因为前不久查白细胞只有3.3，正在服升白片。医生只开了两天的《强力感冒片》和板蓝根中陈药，好在只是干咳，没有向纵深发展，也未严重影响睡眠和正常生活，前后5天吧？昨天有所好转。 这几天，每天去江滩聊天或大街转悠2小时，还上了几场牌桌。虽未冬泳，但在我的冬泳实践中，我认为感冒与冬泳并没有什么关联。首先，科学理智的冬泳决不会引起感冒；其次，冬泳也没有治愈感冒的功效；感冒是感冒病毒使然；因此，感冒了也不要硬扛，特别是上年纪的人不能马虎，还是要打针吃药，注重休息。我过去哪怕是重感冒，冬泳照常，该看病去看病，那时自恃“年轻”，完全是一种执着，当然，也并没有因冬泳加重病情。现在年龄不允，抵抗力在退化，体质也处于脆弱阶段，再执着坚持恐不当，也是一种成熟或理智吧。 在一般人看来，感冒是受凉引起的，是的，人在受凉后不免要打几个喷嚏，因为感冒的症状中也有喷嚏，故人们常常把喷嚏当成感冒的标志，我认为这是片面的！实际上，喷嚏是给人体的一个信号，告诉你，要注意保暖啊，不然抵抗力下降，感冒病毒很容易来袭。其实，不时打打喷嚏对人体是有益处的。我曾见一本中医书上说，正常的流汗、放屁、打喷嚏，三者兼有是身体好的最好证明，人们一般都有这样的体会。中医的理念就是“通则不痛，痛则不通”，痛，病也！干活运动，身体燥热出汗，你就感觉越动越有精神；如在无人处毫无顾忌的一天放它几个响屁，你懂的，身体会爽到什么程度；打喷嚏则是体内外的一次全身震动，不用说，非常舒坦。过去富人家是用种“鼻烟壶”，刺激鼻腔打喷嚏。民间是常用一根细毛或用纸搓成念子来刺激鼻腔打喷嚏或闭眼张口仰望天空，企求一个喷嚏，有人打喷嚏还故意伴随一个响亮的“哎确”高腔！表现的是一种乐观舒坦的精神情绪。当然，过敏性鼻炎不停的喷嚏以及感冒发烧咳嗽中的喷嚏，那是另一回事，是需要治疗抑制的。 感冒真不是受凉引起的，冬泳人天天受凉，即使有时没掌握好游时，冻的象“龟儿子”也不曾感冒；但冬泳人感冒又是事实，这只能用医生也会生病，甚至也会生大病一样来解释这个事实！只是注重加强锻炼的人、懂得卫生知识的人可能会少生病或不生大病，是这个理吧。 感冒基本消失，停泳几天了，今早仍象往常一样徒步江滩，江水稍落，但仍维持在极少有的冬季高水位，江水清澈流缓，水温6.9℃，气温3℃，一基地加我7人，只3人下水，坚持冬澡、漫游3分钟。 |
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