标题: 健康知识 [打印本页]
作者: 情意无价 时间: 2015-12-16 05:08
标题: 健康知识
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:00 编辑
健康知识
1）冬季如何养肺：萝卜在润肺的同时还有化痰、顺气的作用；石榴在润肺的同时还有补益肝肾的作用，葛根适合老年人食用；莲子百合粥有润肺止咳、养心安神的功效，肺燥咳嗽、入睡困难可适量食用缓解症状；推荐：木耳炒百合；
2）天寒地冻，冻疮高发，红豆煮水帮您消除烦恼；红小豆有利湿作用，可以减少体内湿气，降低出现患冻疮的机会；另外红小豆还可以补血活血，帮助预防冻疮；萝卜可以化痰平喘，通气顺气，清热解毒，还具有一定的抗病毒作用
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作者: 我心向佛 时间: 2015-12-16 10:13
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:00 编辑
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作者: 渤海辽河 时间: 2015-12-16 15:49
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:00 编辑
欣赏学习了，感谢经典知识。
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作者: 合肥冬泳 时间: 2015-12-16 21:49
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:00 编辑
学习了，谢谢！
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