含胸塌背的危害 - - Powered by Discuz!

标题: 含胸塌背的危害 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2015-12-15 06:42
标题: 含胸塌背的危害
心肺位于胸廓。脏器要发挥正常功能，首先要依赖于本身良好的形态结构和宽敞无碍的“工作场地”。总是含胸塌背，心肺功能必然受到影响，尤其使呼吸变得轻浅，长此以往，对身体危害很大。“坐如钟”保持良好正确的坐姿，多做扩胸运动，有意识地练习腹式呼吸，获益良多。

作者: 寒江搏浪 时间: 2015-12-15 06:49
应该尽量改掉含胸塌背的不良习惯！

作者: 天中东霞 时间: 2015-12-16 17:54
欣赏了！点赞！

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