在鸭绿江畔临江市冬泳基地砸冰冬泳是一个冬泳人的爱好和乐趣! 早上6点我背着相机,手拿着砸冰的钎子来到冬泳基地砸冰,砸了一个多小时后,引来了两个摄影爱好者,对我砸冰感到兴趣,我砸完冰下水冬泳,水温-0,4度。下水游到对岸游了个来回,真是好爽啊!我砸冰,我锻炼,我冬泳,我健康,我快乐!
我砸冰,我锻炼,我冬泳,我健康,我快乐!
砸冰乐趣!
砸冰乐趣!
砸冰是一个很好的锻炼,经常砸冰对有肩周炎的病症有治疗作用,对手腕胳膊都是很大的锻炼!我肩周炎坚持砸冰现在好了,活动也不受限制了。




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