爱好优健寿彩（视频）三水共寿礼 -

*人生是一条不能回程的单行线, 时光一去不复返，人人都应珍惜，要努力学习，选择一些优秀之爱好，帮助自己向前进，让生活充实、欢乐、健康和多彩。

*所说的一个人的爱好，就是自己的喜爱和兴趣，从所从事的工作及专业，到体育、文娱及日常生活等，选择好爱好，对人的成长、健康寿命都有很重要影响。

*一个人优秀爱好选择，与所受到的教育状况及外界的影响有关，和亲人、师长、同学及朋友们的培养帮助分不开。

*我已八旬现在还保持着有五种爱好即：爱游泳；爱走步；爱唱歌；爱电脑；爱写作，使生命焕发着青春。

*体育爱好对人的生命健康很重要，每人都应按自己基础兴趣选择适于自己爱好的运动方式，如跑步、打球、游泳、快走及健身操等并应坚持经常。

*德高望重万里委员长，一生爱好打网球，真是“八十不称翁，挥拍仍从容”，竟活到99岁高龄，是我们学习的楷模。也体现了他老人家提出的“运动就是健康，就是生命。”的真理。

*我的体育爱好是游泳和走步。游冬泳已游了20年，走步也走了四年。我有15年没发烧感冒，我把游泳和走步已作为生活中不可缺少的重要组成部分，感觉到对健康大有裨益。

*游泳是对心脏、呼吸系统及全身的全面锻炼好项目，爱好游泳是增加一种水中技能，脱开地球引力靠水的浮力滑动前进，游好特有情趣，泳中可欣赏蓝天及美好的大自然，特别惬意。

*电脑技术发展使人们广泛应用而离不开它，不仅年轻人老年人也应学习电脑技术，对您会有巨大帮助，学会使用电脑并不难，会了电脑就会使您的生活丰富多彩，提高智慧，会做更多有价值的事，爱好电脑好处多多。

*各种文娱爱好如“琴棋书画”各有其优秀价值。爱好唱歌是使人快乐，消除烦恼的好爱好。我每天晚饭后常跟着电脑唱经典老歌，是对过去美好欢乐的回忆，格外高兴，有助于饭后消化，唱歌记词也有效地训练了记忆。

*我原教过电脑课喜爱电脑，年老仍用电脑上网学习时事、历史，使自己活得更明白，有不明白问题都可以在电脑查到答案，电脑是好老师，我非常喜爱电脑。

*从2012年开始，我陆续写了些谈冬泳、健康和做人哲理的文章，也做了些以PPT文件为基础的相应视频，泳友们帮助发到网上，受到网友们欢迎和鼓励，对写作有了浓厚兴趣，坚持笔耕不辍，越来越爱好写作。

*由于爱好写作，从选题到内容一天不停地在思考着写作问题，完成后自己反复看、推敲、修改，感受到写作锻炼头脑增加乐趣，使我晚年活得充实，总有事干，我很爱好写作。

*喝茶是生活中好爱好， 喝绿茶既防止血栓，

又可增加免疫力、防止病毒，能极大地提高健康水平。

*感谢新华摄影论坛大师们提供的高水平摄影精品。

感谢您光顾本作品，期望能对您有所帮助，欢迎您提出修改意见。

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