标题: 成都冬泳人的故事（四） [打印本页]
作者: 上海人 时间: 2015-12-10 06:14
标题: 成都冬泳人的故事（四）
本帖最后由 上海人 于 2015-12-6 19:17 编辑 ! M1 J U6 E# q. f- o( e) {, d
: S9 v' W# g2 T+ f ]
% x8 I& {- h3 [& R! v4 r. v t
80后IT男靠冬泳“换脑子”
; o: @( ~4 ~( E5 g l: R1 N
2015-12-06 09:23 来源：成都商报
6 J, ?9 s9 n7 p" k
~1 {% o( F" E- Y* W 牟云浩：80后IT男靠冬泳“换脑子”" b: G( _: `& s* J6 m
8 \$ w/ D3 e- @( x0 k 27岁，冬泳泳龄2年。' O! Y5 k6 r8 [, O1 a3 w! X
) {2 d( }1 e1 O+ {! Z( X" | 牟云浩是冬泳圈里的“小字辈”了。整个长江游泳场，就他一个人不满30岁，以至于，其它人都要打趣说“他拉低了我们的平均年龄。”牟云浩去年才开始游冬泳，虽然之前也游，但夏天一过就不再下水了。
/ ~# J, o% Q" A& K# f* f% h2 Z* Y) d C/ K( h8 c0 A+ e, V) `4 i
巧的是，牟云浩的爷爷、父亲、幺爸都是冬泳爱好者。而且，一家三代人都在同一个泳池里游泳。牟云浩的爷爷今年85岁，一直坚持冬泳到77岁，停下来的原因是老爷子有高血压，家里人不放心，才不再让他下水。3 Y/ E' }5 U: ^ P' I
" j/ w6 G8 H7 P, |; i8 T 牟云浩是位程序开发员，每天对着电脑高强度的工作，让他下班时常常感到头昏脑涨，在父亲和幺爸的鼓励下，他从去年开始游冬泳。每天下班后，骑四五十分钟自行车到泳池，然后直接下水游上个几百米，再换衣回家吃饭。爱上冬泳后，牟云浩说自己最直观的改变是饭量和睡眠质量，“能多吃两碗饭，也没变胖。”睡眠质量也有明显好转，“睡得香”。和其它人不同，牟云浩不怎么在池边做热身运动，因为骑车的过程已经相当于热身了。现在，游泳已经成了小伙子上、下班的一道分界线，“游完泳，人就从上班状态切换到下班状态，神清气爽，头脑轻松。”
9 R2 ]" M1 S1 m6 W9 s
: d3 C) Q$ p1 T/ B# m& j4 U' K7 I2 C: _. i% y% k, D3 V
% b7 x8 e9 N) z! n: J) w: z
) D6 a$ P2 o6 j% L3 z
& M: T( t% e5 \) j+ ]
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) |
Powered by Discuz! X3.3 |