标题: 脚底养生11招 [打印本页]

作者: 白山龙    时间: 2015-11-28 07:33
标题: 脚底养生11招
一、敲击脚底;二、双脚
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二、双脚晃动;: V9 A2 `8 F* _. N3 J; U& S
三、赤脚行走;3 ^, f1 b5 B3 p- a
四、脚底浴光;
  g0 w3 b3 g3 V  X, {五、脚底摩擦;
" D5 _: a  }& h' z1 k! o& o六、揉搓脚趾;& p- O$ z7 n; g# G: Z
七、按压脚根;" F+ N5 a9 m, r' i$ t
八、单脚站立;
$ X# K9 {; G3 L' w6 O) w九、踮脚登楼;3 E, j, u- b$ r
十、脚踩网球;* q. t# q6 |$ b, J5 _
十一、刷洗脚底。
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作者: 周口宁馨    时间: 2015-11-28 09:36
赞一个!感谢楼主分享。
作者: 天中东霞    时间: 2015-11-28 15:46
阅读学习,谢谢老师分享。




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