标题: 脚底养生11招 [打印本页]

---

作者: 白山龙    时间: 2015-11-28 07:33
标题: 脚底养生11招
一、敲击脚底；二、双脚
二、双脚晃动；
4 U8 @: g/ h! z- Z! \9 g三、赤脚行走；
2 T5 e7 j; ], {+ c5 ^4 Q/ x四、脚底浴光；
五、脚底摩擦；
六、揉搓脚趾；
8 B. W6 C% E; j七、按压脚根；
八、单脚站立；
* P/ Z. l8 e) k  i3 [- m$ Q九、踮脚登楼；
, @  S& G% d2 N! E6 N0 q! }! y十、脚踩网球；
7 D( _! h; B: r, N4 y十一、刷洗脚底。
5 C) i7 J1 X3 {6 t( f2 n: x# h
7 e5 E" i, _4 n[attach]3712568[/attach]

+ O2 d# h! R- T. N9 q' K+ W  s2 d

---

作者: 周口宁馨    时间: 2015-11-28 09:36
赞一个！感谢楼主分享。

---

作者: 天中东霞    时间: 2015-11-28 15:46
阅读学习，谢谢老师分享。

---

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)

Powered by Discuz! X3.3