标题: 脚底养生11招 [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2015-11-28 07:33
标题: 脚底养生11招
一、敲击脚底；二、双脚
8 D+ d8 n0 ~0 S二、双脚晃动；2 \% B7 n; r" q) f4 x
三、赤脚行走；; ?9 f* Y) c: {& v% ~  _
四、脚底浴光；
& l% w. i; t& H( y/ @" G五、脚底摩擦；& e1 ?7 p. k9 W0 R
六、揉搓脚趾；% q2 p$ ]% v& n7 p# f
七、按压脚根；
' T. i6 K, v8 H4 Y/ G八、单脚站立；
' U5 H2 A+ p  s7 T九、踮脚登楼；
5 W% M. P- v6 b$ |十、脚踩网球；
9 i2 T& h0 I5 q6 ~十一、刷洗脚底。* R; B9 h/ F6 c& l, N
% P5 ~0 a: X5 ]# f: o8 n0 x! ]
[attach]3712568[/attach]
$ M- h: B) D; O: I/ l7 v0 F; G  A( o
作者: 周口宁馨    时间: 2015-11-28 09:36
赞一个！感谢楼主分享。
作者: 天中东霞    时间: 2015-11-28 15:46
阅读学习，谢谢老师分享。



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3