标题:
脚底养生11招
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作者:
白山龙
时间:
2015-11-28 07:33
标题:
脚底养生11招
一、敲击脚底;
二、双脚
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二、双脚晃动;
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三、赤脚行走;
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四、脚底浴光;
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五、脚底摩擦;
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六、揉搓脚趾;
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七、按压脚根;
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八、单脚站立;
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九、踮脚登楼;
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十、脚踩网球;
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十一、刷洗脚底。
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作者:
周口宁馨
时间:
2015-11-28 09:36
赞一个!感谢楼主分享。
作者:
天中东霞
时间:
2015-11-28 15:46
阅读学习,谢谢老师分享。
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