标题: 脚底养生11招 [打印本页]

作者: 白山龙    时间: 2015-11-28 07:33
标题: 脚底养生11招
一、敲击脚底;二、双脚
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二、双脚晃动;
2 T; x4 F- V1 a, x2 [三、赤脚行走;
/ w9 m" I. D( V' [% Y四、脚底浴光;  z3 }$ d& p  A9 R3 y1 }( r7 U
五、脚底摩擦;0 H4 W) g6 S9 l8 e9 u* R
六、揉搓脚趾;, J0 u' l0 t/ o$ l; N
七、按压脚根;! O! R7 ~% I, ]3 f
八、单脚站立;
, z& i5 w3 X$ i: ]1 M/ a( {九、踮脚登楼;4 t/ _4 x6 |, k$ g( p1 Y
十、脚踩网球;
: z5 j/ H+ a( O' H5 D+ U& i十一、刷洗脚底。2 P/ C3 f, |6 U( n; ^

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作者: 周口宁馨    时间: 2015-11-28 09:36
赞一个!感谢楼主分享。
作者: 天中东霞    时间: 2015-11-28 15:46
阅读学习,谢谢老师分享。




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