标题: 脚底养生11招 [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2015-11-28 07:33
标题: 脚底养生11招
一、敲击脚底；二、双脚8 w! o) ]) _3 U: C3 _
二、双脚晃动；
7 B( \+ i0 X$ H: a三、赤脚行走；. T7 _5 F( U/ \; |) ~
四、脚底浴光；
! U7 d% l$ I1 \7 m' b五、脚底摩擦；. o, f7 g. b, `/ ^7 `4 k
六、揉搓脚趾；3 K2 H5 T( k' D" V- z5 a
七、按压脚根；
) p- N: [; V1 d+ F, l; g八、单脚站立；( a% y( I& k  s, b% }4 v  U
九、踮脚登楼；
# e: `! R: J, `7 D/ F十、脚踩网球；6 t5 P$ t9 d- _. Y' \4 O/ `: V
十一、刷洗脚底。& E8 c* c' A9 V6 \) f7 U% T

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作者: 周口宁馨    时间: 2015-11-28 09:36
赞一个！感谢楼主分享。
作者: 天中东霞    时间: 2015-11-28 15:46
阅读学习，谢谢老师分享。



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