标题: 脚底养生11招 [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2015-11-28 07:33
标题: 脚底养生11招
一、敲击脚底；二、双脚
$ ]* Q( p( P% v& K二、双脚晃动；: v& I' W2 W1 V, D; L
三、赤脚行走；) G$ E0 e4 `* F" @9 ^% Y0 e8 q
四、脚底浴光；
" F2 g) D" b- A" O五、脚底摩擦；/ x: f3 D. M+ j4 Z6 q6 U
六、揉搓脚趾；
. a1 t* W( v3 O8 U+ s( J七、按压脚根；
' W) c3 l2 Q- N/ F7 C八、单脚站立；
1 P0 K4 _4 i* r九、踮脚登楼；+ n4 R- [, a) R, ]: K: W$ n
十、脚踩网球；  ~: G& F$ K6 F  q, {  C/ D8 U. ]
十一、刷洗脚底。8 Q( c5 k1 K/ Z* u( Z

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作者: 周口宁馨    时间: 2015-11-28 09:36
赞一个！感谢楼主分享。
作者: 天中东霞    时间: 2015-11-28 15:46
阅读学习，谢谢老师分享。



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