标题: 脚底养生11招 [打印本页]

作者: 白山龙    时间: 2015-11-28 07:33
标题: 脚底养生11招
一、敲击脚底;二、双脚
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二、双脚晃动;& r( O5 O, }, Z" U( n3 N: O: I% ?8 E
三、赤脚行走;; J4 b/ k& P  {3 J0 o
四、脚底浴光;
7 ~4 ]: }7 |# `+ p( P' P五、脚底摩擦;
3 f* S  {: P6 o. ~: N7 n# r3 V5 f六、揉搓脚趾;
/ Y$ c  f* K2 \" }七、按压脚根;: k6 W6 T; L. Y' [0 l8 s, f
八、单脚站立;) R1 V9 Y* g6 l, K
九、踮脚登楼;) F: O8 c1 C3 t% g& {: }: r
十、脚踩网球;3 m& v# d3 J( u4 I8 y/ C. x" w
十一、刷洗脚底。0 ^4 R# d! r- i; g$ T/ g$ W

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作者: 周口宁馨    时间: 2015-11-28 09:36
赞一个!感谢楼主分享。
作者: 天中东霞    时间: 2015-11-28 15:46
阅读学习,谢谢老师分享。




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