标题: 相城：冬泳——在冰冷中寻找健康和快乐 [打印本页]
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 03:34
标题: 相城：冬泳——在冰冷中寻找健康和快乐
本帖最后由 上海人 于 2015-11-26 03:38 编辑

冬泳：在冰冷中寻找健康和快乐

2015-11-25    来源：掌上项城

[attach]3709866[/attach]


[attach]3709867[/attach]


        冬日的寒风中，相信大家都会把自己包裹得严严实实，但冬泳爱好者却淡定地脱掉衣服，去冰冷的水中遨游，寻找属于自己的快乐。最近，我市迎来了首场雪，寒风呼啸，最低气温达到零下8℃。11月24日下午5点，我市冬泳协会30余名冬泳爱好者来到沙颍河头，虽然天寒水冷，但是阻挡不了冬泳爱好者们畅游沙河的热情。

        冬泳被称为“血管体操”，它可以促进人体内分泌、提高身体的免疫力、增强消化系统和心肺功能，增加血管弹性，并可以预防血栓的形成和冠状动脉梗塞，因此说冬泳对人体是大有益处的。同是，我们也在此温馨提醒，市民朋友切不可盲目冬泳，应遵循季节变化而循序渐进的锻炼；游泳前应有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳；游泳开始时避免跳跃入水，以防抽筋、头晕、心跳速度骤然加快，可能会引发心血管病的发生，而导致生命危险。（项城广播电视台全媒体记者昌冰 琳琳报道）



作者: 滴水穿石    时间: 2015-11-26 04:00
学习了！
作者: 醉老虎    时间: 2015-11-26 05:02
分享快乐
作者: 张兴    时间: 2015-11-26 06:02
在冰冷中寻找健康和快乐！！
作者: 快活鱼    时间: 2015-11-26 06:22
冬泳，健康快乐！
作者: 山水游    时间: 2015-11-26 07:58
赞一个
作者: 邺风洹波    时间: 2015-11-26 08:35
一场大雪给冬泳人带来无尽快乐！
作者: 暖洋洋中国    时间: 2015-11-26 09:08

作者: KK搏浪    时间: 2015-11-26 09:58
天寒水冷，阻挡不住冬泳人满腔热情！
作者: KTW    时间: 2015-11-26 15:31
感觉真爽
作者: KTW    时间: 2015-11-26 15:31
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-11-26 17:47
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:47
滴水穿石 发表于 2015-11-26 04:00
学习了！

谢谢滴水穿石版主的关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:47
醉老虎 发表于 2015-11-26 05:02
分享快乐

谢谢虎版的关注和漂亮。
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:48
张兴 发表于 2015-11-26 06:02
在冰冷中寻找健康和快乐！！

说得对，谢谢掌门人的关注和评论。
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:48
张兴 发表于 2015-11-26 06:02
在冰冷中寻找健康和快乐！！

说得对，谢谢掌门人的关注和评论。
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:49
快活鱼 发表于 2015-11-26 06:22
冬泳，健康快乐！

说得对，的确是这样，谢谢关注和评论。
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:49
山水游 发表于 2015-11-26 07:58
赞一个

谢谢山水游的关注和点赞。
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:50
邺风洹波 发表于 2015-11-26 08:35
一场大雪给冬泳人带来无尽快乐！

的确是这样，谢谢朋友的关注和评论。
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:50
暖洋洋中国 发表于 2015-11-26 09:08

谢谢好朋友的关注和高分鼓励。
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:51
KK搏浪 发表于 2015-11-26 09:58
天寒水冷，阻挡不住冬泳人满腔热情！

说的就是吗，谢谢好朋友的关注和评论。
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:51
KTW 发表于 2015-11-26 15:31
感觉真爽

说得对，谢谢关注和评论。
作者: 上海人    时间: 2015-11-26 19:52
汇泉湾泳客 发表于 2015-11-26 17:47

捧场感谢。
作者: 桂平老山    时间: 2015-11-26 21:05
冬泳健身炼志，有益身心健康。
作者: 合肥冬泳    时间: 2015-11-26 21:55
分享了快乐！



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3