标题:
四高人群的“主食救星”— 大米荞麦饭
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作者:
白山龙
时间:
2015-11-23 08:46
标题:
四高人群的“主食救星”— 大米荞麦饭
①荞麦钾离子是大米的四倍，利于控高血压；
②荞麦
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②荞麦属于粗粮可减缓脂肪入血，利于控高血脂；
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③荞麦富含铬离子，促进人体对葡萄糖的利用，有利于控高血糖；
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④荞麦是粗粮中寥寥无几的低嘌呤食物，适合于高尿酸的痛风病人 。
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作者:
天中东霞
时间:
2015-11-23 12:36
本帖最后由 天中东霞 于 2015-11-23 12:37 编辑
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哇，荞麦真是好东东。
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