参苓粥：让精力和脸色都一点点好起来 -

标题: 参苓粥：让精力和脸色都一点点好起来 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2015-11-21 08:20
标题: 参苓粥：让精力和脸色都一点点好起来
党参20g，茯苓20g，麦冬15g，米适量。将党参、茯苓、麦冬，加水泡半小时以上，煮沸去渣取汁，然后入大米煮粥。此方出自《圣济总录》，据传由药王孙思邈所创。适合脾胃虚弱，易乏力，面色萎黄或苍白者，常吃能健脾益气去虚寒、去脸部暗沉黄气、令面色白里透红。

作者: KTW 时间: 2015-11-21 08:52

作者: 我心向佛 时间: 2015-11-21 11:03

作者: 天中东霞 时间: 2015-11-21 11:29
党参20g，茯苓20g，麦冬15g，米适量。适合脾胃虚弱，易乏力，面色萎黄或苍白者，常吃能健脾益气去虚寒、去脸部暗沉黄气、令面色白里透红。

---谢谢老师分享！牢记了。

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