标题: 好肾脏金标准 [打印本页]
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:28
标题: 好肾脏金标准
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:29 编辑 ! u0 H5 X+ D" a7 D

& a& \$ E1 b0 G7 n& I# g$ _以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
$ K! c0 I( L- p- r( D+ ~& E# c2 Q" t7 b1、听力清晰
, ^1 D; ^5 b8 H# i6 x8 ]) i/ E2、皮肤有光泽
, r3 T( E9 T* K: t, s9 ~/ H3、头发乌黑
7 S+ |! X$ k: o2 `4、骨骼强壮: \, B9 v) b3 s
5、记忆力好。
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:33
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:33 编辑
. a- A2 D8 x. E0 [: M4 A7 o2 k" F/ {9 `6 D* V$ p
西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。7 ^: E  U2 ?2 w! m2 ^
下面四个标准可判断肾脏健康水平：3 _& L& N' z4 W' c
1、尿液清澈泡沫少
  `  ?0 |  S" q" q% I1 S  j7 }/ F; V2、早起身体没有浮肿
/ s9 I- W& \  ?: P3、精神十足: [, K$ K+ {; T$ _. v/ v- M
4、血压正常( y, k2 Y. O; r
作者: 我心向佛    时间: 2015-11-20 10:34
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:36
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:36 编辑 + b  y' _! M+ l) V- Z5 h+ A; {
$ u0 X4 ~$ H- F
保护肾脏要避免以下恶习：! c9 Q9 \2 Q. I) x
1、吃得咸
; r' x; h  C7 U. v3 h% e, y2、憋尿
' }9 ]' U9 Q: l3 h3、大鱼大肉, F! Z9 Q% H& A: D+ t
4、不爱喝水



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