标题: 好肾脏金标准 [打印本页]
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:28
标题: 好肾脏金标准
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:29 编辑 9 g, ?4 n  ~( A% M) B; R* R

- J4 ~+ o! x& _6 ^以下5个标准说明你的肾脏还算健康：  k0 @/ ~+ |4 X" A% G6 l. S( i4 a" k% L
1、听力清晰
& l0 I4 p! J  {2 J/ A7 e2、皮肤有光泽9 t7 x2 Z  z8 g# U0 [3 {
3、头发乌黑1 M# o9 Q( \7 p; d: w
4、骨骼强壮
* z/ ?1 w6 c: _* R5、记忆力好。
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:33
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:33 编辑
# {8 Y! D4 s( g) p, P$ Y1 j" V, l0 t3 x' g0 |- j
西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。# C% u0 b, ?% X
下面四个标准可判断肾脏健康水平：
( c/ ~  X( ?; @2 ^1、尿液清澈泡沫少4 p$ @- \0 s8 Y$ W, K6 y
2、早起身体没有浮肿% Y6 x; `$ |  _" e8 q
3、精神十足
2 C  ^0 @; P4 s9 c4、血压正常
, ^7 z+ m; F0 _' G
作者: 我心向佛    时间: 2015-11-20 10:34
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:36
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:36 编辑 7 A2 D8 I1 i  [- e

5 W, S; [9 v7 {3 y0 R/ i保护肾脏要避免以下恶习：/ W4 M! A- n6 F6 h7 i( q" Q' t
1、吃得咸& N: p. E: g4 m& S7 N# }  S
2、憋尿( J4 y: O4 P) R2 U5 c9 T' F! c
3、大鱼大肉0 A/ N6 R' v" Z6 [- p7 N/ |
4、不爱喝水



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