标题: 好肾脏金标准 [打印本页]
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:28
标题: 好肾脏金标准
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:29 编辑
0 O  t+ E! ^2 A# ~8 \
& b! P4 L4 h% K: w% ~1 i# u以下5个标准说明你的肾脏还算健康：' G1 V0 `) ^% s( Z  p7 a- c
1、听力清晰2 L& I3 Z+ ?- F, M4 B1 K3 Q
2、皮肤有光泽
4 L: B4 ^. B8 g: E! Q3、头发乌黑
! b" E3 X7 r9 x4、骨骼强壮6 M3 V# U! Q$ X
5、记忆力好。
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:33
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:33 编辑
3 d$ L7 F" W0 S1 o  u3 F, D
$ N; z0 w( E" h: M; J; I8 a西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
8 h5 U5 S+ ~. ~% Q( D' i下面四个标准可判断肾脏健康水平：8 ^1 t5 c& ]: }
1、尿液清澈泡沫少. q& `4 M$ M$ ~( e# e0 D' M& o
2、早起身体没有浮肿
) v* s0 n+ l+ w9 e5 `3、精神十足0 G! {% z$ S$ A
4、血压正常
) u4 P/ u6 u3 R$ ]
作者: 我心向佛    时间: 2015-11-20 10:34
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:36
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:36 编辑
5 f/ L# Y( j- @0 ^7 ?1 `& n0 A! `. i5 ^/ P
保护肾脏要避免以下恶习：
8 d9 W! Q  }2 s" a$ a* R1、吃得咸
5 ]. B7 h: B; `$ Y  |# L2、憋尿
! E/ y/ E: ~7 o3、大鱼大肉
( b' a- P8 S5 z, A! q7 P4、不爱喝水



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