标题: 好肾脏金标准 [打印本页]
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:28
标题: 好肾脏金标准
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:29 编辑 2 `0 e  f' O7 ^8 H& C0 c1 q

! [" M1 S1 _9 G( k/ z) s以下5个标准说明你的肾脏还算健康：  F$ z. I* K  q: }, P
1、听力清晰
, t$ T3 V: Z8 t' i, s, E& \2、皮肤有光泽
. r% x; j% l2 {$ R. G7 I3、头发乌黑
+ D4 n: o3 b# [' c4、骨骼强壮8 g# J* {6 G2 W3 S' \5 |
5、记忆力好。
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:33
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:33 编辑 5 F4 N( p9 Z& R. o6 L; Q
4 R, M& \' t0 V$ f
西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。2 N6 Y# d% p" r4 A
下面四个标准可判断肾脏健康水平：
6 ?- q, F8 _0 H" t1、尿液清澈泡沫少1 W! `: r3 z9 n) I
2、早起身体没有浮肿
2 g2 o  ~( }+ B) c, V" H3、精神十足; H5 ^, c0 [$ L* @7 E9 E
4、血压正常1 w- f1 j9 N' h5 b
作者: 我心向佛    时间: 2015-11-20 10:34
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:36
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:36 编辑
) f1 ?2 d7 [) m8 v  E! B2 n
7 n$ T4 p7 l9 O& M9 O: |保护肾脏要避免以下恶习：  k3 U4 V* V8 @/ S/ d! [; [: ^: p
1、吃得咸: ^  ~, A( b: v, |! ]
2、憋尿# @  {* K/ m# @- Q0 j
3、大鱼大肉9 }& l  u  p& \4 J0 c
4、不爱喝水



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