标题: 好肾脏金标准 [打印本页]
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:28
标题: 好肾脏金标准
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:29 编辑 % P3 D, J# E, h) N8 ]; O5 _
$ R* p) ]; L+ ]) ?. u  J2 O
以下5个标准说明你的肾脏还算健康：, j1 P3 G  G7 J: c4 D
1、听力清晰
4 q' o/ p  h- j+ h1 z2、皮肤有光泽) q  |( z$ \4 }) p2 _+ g9 k; z5 h
3、头发乌黑
. Z/ @2 C7 `* T3 a; p! ?5 E4、骨骼强壮2 z* ^; k1 P9 o! C
5、记忆力好。
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:33
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:33 编辑
7 M4 y$ v0 ~3 T& ?9 D
' B- @, e6 d. ]% @9 o西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
; a  z) f% ?; r0 X2 _' e! ^( d下面四个标准可判断肾脏健康水平：. |+ T( e7 M. _+ ]/ l* s5 M
1、尿液清澈泡沫少
( Q/ e) @2 Y0 R/ J& x+ F2、早起身体没有浮肿
0 e# D0 K% g7 x3、精神十足# B( M  Y# U3 i9 `" o2 Q' C3 B, s$ M
4、血压正常
( K1 J! s. A+ v
作者: 我心向佛    时间: 2015-11-20 10:34
作者: 海葫芦    时间: 2015-11-20 10:36
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:36 编辑
! D0 D# h2 [& ^) J# F: c4 `
- Y* Z: r. X  }; v/ g" w8 U保护肾脏要避免以下恶习：
4 O# U+ Y0 g- M, [2 V: r* W1、吃得咸1 p4 _6 \& u4 D+ f  R5 e4 Y
2、憋尿
% W$ Z) o3 a) M$ e. P' E' d3、大鱼大肉
5 }1 g0 X) G! t8 Z7 B4、不爱喝水



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