标题: 养生之道，给你八个吃素的理由 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 04:17
标题: 养生之道，给你八个吃素的理由
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-11-17 04:17 编辑
[attach]3696753[/attach]
健康食素（资料图）
文：郑丹
第一，吃素是基于慈悲心。我们不想把自己快乐建立在众生的痛苦上。想想看，如果不吃素，我们一生中可能要几千几万条生命来养活我们这一条生命，那么多可爱可怜的生灵，他们也有父母子女，于心何忍。
第二，吃素可以使我们身心清净，与佛相应。吃清净食对于修行有很大助益。
第三，吃素对于健康祛病非常有益。病可分为心理病、生理病和因果报应病，吃素对预防这些病都很好。吃素修行使人心灵清净、安详、愉悦，自然心理健康。对于生理疾病，现代医学已经证明，人体环境如果呈碱性就不易生病，如果长期呈酸性，就容易滋生种种病症。如癌细胞在酸性环境中容易生长，而在碱性环境中则难以存活。食物的酸性或碱性，与食品本身的口味无关，而是根据食物在体内经过消化、吸收、代谢后，最终在体内生成少量矿物质残渣或成分，是呈酸性或碱性来定。豆类和大多数的蔬菜和水果等燃烧后留下的成分，其中以元素为主的包括钾、钠、钙、镁等，在体内代谢后可变成碱性物质，所以称为成碱性食品。谷物、鱼、肉和内脏中含硫、磷、氯等元素较多，这类物质一般是成酸性食品。奶和某些其它乳制品，含有足量钙而呈碱性反应。中性成分的食物有植物油、茶、咖啡、白糖、糖浆、糖果、木薯淀粉等。多吃素食，使人体保持碱性环境，显然更利于健康。还有一些病属于因果报应的病，甚至医药都难以奏效，对于这种病，吃素修行有时更有效。
第四，吃素尤其是吃全素的人，鬼神都赞叹，都会保佑他。我们都希望自己一生平安，吃素对此大有益处。
第五，吃素可以节省很多钱和做菜的时间，可以把这些钱和时间用在更有益的地方。
第六，根据因果报应的客观规律，杀生吃肉必得报应。这种报应，可以是生病、折寿、灾祸等。不管你觉得多么有理由，杀生吃肉似乎天经地义，但被杀者都会怨恨你，没有什么比杀生夺命的仇恨更大了，迟早会报回来。今世你吃他，下世可能就是他吃你。冤冤相报何时了。因果报应很可怕。
第七，动物的肉中，往往有病菌、毒素或者防腐剂等，以及大量喂食的催长剂、激素，对健康造成隐患。而不良商贩的病禽病畜、死禽死畜，更是对健康的极大威胁。
第八，我们为什么要把自己的肚子变成动物的坟墓呢?虽然我们把那些肉洗干净，炒得很香，但是事实上，我们就是在吃动物的死尸啊。
总之，我们不应总是以自己为中心，为了满足自己的口腹之欲而漠视其他的生灵。
作者: 张兴 时间: 2015-11-17 05:14
作者: 尚泳健康 时间: 2015-11-17 06:29
本帖最后由 尚泳健康 于 2015-11-17 06:33 编辑
对于不吃素的人来说，说这些对他们是没有明显的说服力的；他们也不会相信的；自然循环，生态变迁；捕食和养殖而食对于多数生物和人来说，都是生态循环的一个环节而已。
其实之所以素食者相对会健康长寿一点：是因为植物是单纯从土壤里吸收营养，生长周期也短，其体细胞内重金属等不易排出体外的物质积累很少，人食之，体内积累也就相对少很多，动物体内积累要多很多，以能量十分之一转化规律来看，其积累量是一般植物的十倍，那么我们只吃吃动物的，其积累量就是十倍速度；那么我们的体细胞平衡被打破的时间就会明显缩短，从而短寿。为什么没有比素食者短寿非常明显，大概是人们吸收的多排泄的速度相对要多一些，所以总体表现没有特别明显罢了；如果要统计数据的话，应该会有比较明显的差距的。
真正长寿的办法就是动植物的死体都不吃或尽量少吃，生长发育成成年后；尽量少进食，所以养生之道要饿而后再进食，从不饱餐；李青云能活256岁，也许和餐风饮露，爬山炼体；少食素餐，养心守神等综合因素有关！其子女妻子无一人超过其半寿，应该是连李青云自己都没有掌握自己长寿的完全原因，所以无法传授真正的长寿之道给他们吧？
作者: 醉老虎 时间: 2015-11-17 06:32
作者: 山水游 时间: 2015-11-17 07:20
学习赞一个
作者: 威海杆哥 时间: 2015-11-17 08:26
多吃植物少吃动物
作者: 邺风洹波 时间: 2015-11-17 08:39
作者: 天池水怪 时间: 2015-11-17 09:08
好贴，学习了，分享朋友圈，邹哥辛苦了！
作者: 沈阳-天路 时间: 2015-11-17 09:57
学习了
作者: 我心向佛 时间: 2015-11-17 10:55
作者: 精灵企鹅 时间: 2015-11-17 11:01
作者: 快活鱼 时间: 2015-11-17 11:50
健康养生，健康长寿
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:54
快活鱼 发表于 2015-11-17 11:50 
健康养生，健康长寿
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:55
精灵企鹅 发表于 2015-11-17 11:01
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:55
我心向佛 发表于 2015-11-17 10:55
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:56
沈阳-天路 发表于 2015-11-17 09:57
学习了
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:56
天池水怪 发表于 2015-11-17 09:08
好贴，学习了，分享朋友圈，邹哥辛苦了！
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:56
邺风洹波 发表于 2015-11-17 08:39
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:56
威海杆哥 发表于 2015-11-17 08:26
多吃植物少吃动物
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:57
山水游 发表于 2015-11-17 07:20
学习赞一个
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:57
醉老虎 发表于 2015-11-17 06:32
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:59
尚泳健康 发表于 2015-11-17 06:29
对于不吃素的人来说，说这些对他们是没有明显的说服力的；他们也不会相信的；自然循环，生态变迁；捕 ...
高见，高论！谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-17 14:59
张兴 发表于 2015-11-17 05:14
谢谢好朋友关注
作者: 巫山云 时间: 2015-11-17 15:27
作者: 铁锚 时间: 2015-11-17 15:57
作者: 缘在鸳鸯江 时间: 2015-11-17 16:09
肉与素食适当兼具，
按自己的身体调节
作者: 岸上人 时间: 2015-11-17 20:47
好贴，学习了
作者: 鱼象鱼 时间: 2015-11-17 20:48
完全赞同吃素健康的观点！鄙人前年突发脑意外是因为有三高，三高是因为长期大碗喝酒，大口吃肉。捡回一命，痛定思痛，从20130903开始，坚定吃素，越吃越喜，高血压也消失了！阿弥陀佛！
作者: 弥勒佛 时间: 2015-11-17 21:21
过于素食也不太好吧。
作者: 奔腾的马 时间: 2015-11-18 11:41
饮食是身体健康的重要因素。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-18 16:00
奔腾的马 发表于 2015-11-18 11:41
饮食是身体健康的重要因素。
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-18 16:01
弥勒佛 发表于 2015-11-17 21:21
过于素食也不太好吧。
有利有弊，见仁见智。谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-18 16:01
鱼象鱼 发表于 2015-11-17 20:48
完全赞同吃素健康的观点！鄙人前年突发脑意外是因为有三高，三高是因为长期大碗喝酒，大口吃肉。捡回一命， ...
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-18 16:01
岸上人 发表于 2015-11-17 20:47
好贴，学习了
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-18 16:02
缘在鸳鸯江 发表于 2015-11-17 16:09
肉与素食适当兼具，按自己的身体调节
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-18 16:02
铁锚 发表于 2015-11-17 15:57
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-18 16:02
巫山云 发表于 2015-11-17 15:27
谢谢好朋友关注
作者: 冬笑 时间: 2015-11-18 17:54
吃素可以节省很多钱和做菜的时间，可以把这些钱和时间用在更有益的地方
作者: 合肥冬泳 时间: 2015-11-19 08:15
学习了，谢谢！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-19 18:16
合肥冬泳 发表于 2015-11-19 08:15
学习了，谢谢！
谢谢好朋友关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-19 18:17
冬笑 发表于 2015-11-18 17:54
吃素可以节省很多钱和做菜的时间，可以把这些钱和时间用在更有益的地方
谢谢好朋友关注，点评
作者: 出水芙蓉。 时间: 2015-11-20 12:51
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-11-20 15:51
出水芙蓉。 发表于 2015-11-20 12:51
谢谢好朋友关注
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) |
Powered by Discuz! X3.3 |