标题: 今日立冬啦！ [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2015-11-8 08:12
标题: 今日立冬啦！
立冬才是每年养护身体的开始。 因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。5 D" o, Z/ B/ c: Q% _
因此，可以说立冬才是每年的开始。! C- {& c! }' [3 Z) U
立冬养生只要做好早睡晚起、多吃白色食物少食咸、坚持泡脚这三件事，就能顺应天时养护好身体，为春天做好准备。' h+ g. B, D& Z# a; B$ y

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作者: 天中东霞    时间: 2015-11-8 08:17
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* W; S4 u% d- q& l, @2 ^- A立冬养生只要做好早睡晚起、多吃白色食物少食咸、坚持泡脚这三件事，就能顺应天时养护好身体，为春天做好准备。. d6 [7 W& h  i2 D
     
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; C; B' ~* X) b$ K-----谨记，谢谢老师精彩分享！
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