标题:
今日泳情简报2015.10.23
[打印本页]
作者:
浪头
时间:
2015-10-23 12:51
标题:
今日泳情简报2015.10.23
今日泳情简报2015.10.23
今日泳情简报。早晨，天还是阴沉沉的。江边还是风平浪静的，气温还是有点低，感觉有点凉。六点左右开始掉雨点，雨点很稀疏，但也把老陈、小刘哥、小佟等赶到小房里去了。江水还是挺清的，刚落潮不久，水流渐急，水位在大平台下三四个台阶，水温还不到十三度。
$ p7 ^7 F0 _' K8 `
今天老董好像是睡毛楞了，五点半就到了江边，那时天还黑乎乎的呢。我到江边还不到六点，小聂已经在水里游了。六点整周铁头下水，下水后就直奔朝鲜，他可能是看水流不是很急过江不会费劲吧。谁知道水流渐急，来回顶流还是挺费劲的。他一个来回还是二十五分钟，这量就有点大了，真够他那小体格呛的。
( d d' s! w2 Z; o! d" I' a
铁头回来吴老二和小房、小脚蹼下水，他仨都在江中顶流，今天小脚蹼没带脚蹼，下水后就开始游蛙泳了，在江中顶流时动作好像也有点走形了，带长了脚蹼冷不丁摘下来，是有些别扭。连手蹼带长了摘下来还的适应挺长时间呢。
; c! j1 [% r2 g9 ~1 D t* I! F
我和柱子、长平、小李飞刀、小姜、小七、老董一起下水，时间是六点四十。下水后游不一会老董就上岸了，看样他的意志力还是不太强。我下水后感觉水温明显比昨天凉，昨天仅仅脖子那儿有感觉，今天小腿那儿也有凉的感觉了。用力的游不一会就很快的适应了。我在离岸不远的地方顶流，先游一百手蛙泳再开始练自由泳。使劲的游起来感觉还挺惬意的，有了点爽歪歪的感觉了。
. N$ S# W Y* M# i4 K
小七在我的外边顶流，快手们在江中间往上顶。快手们顶到六号小房那儿就往回游了，还没等他们回头小七就先往回跑了。不一会小李飞刀也飞快的回到老根据地，他是怕水凉刺激到他的脸。今天的水流不是很急，使使劲我也可以顶上去。我正定的来劲呢，长平、柱子、小姜等也返航了。看大家都回去了我也只好跟着往回游了，回到岸边我才游了十三分钟，快手们也就是十一二分吧。
% X* H/ m& r% i8 c1 c; M7 T
天阴没太阳，还不时的掉下几个雨点，游这么长时间也算可以了。简单的冲洗一下就赶紧的穿衣服，穿上衣服就开始跑步。刚开始跑队伍还挺大的，跑不一会就剩下我和长平、吴老二了。我们坚持跑完三圈才停下来，以我们的感觉跑不到三圈寒气还是排不净的。特别是柱子，最近这段时间好像体力明显下降了，游泳劲头跟以前比明显不足了，拼劲耐力都不如以前，连跑步也和以前没法比，原来他是和我们一起坚持跑到最后的，现在他跑不一会儿就停了。不知是什么原因。是家里的活太重？
" e: d7 b2 w; O b0 i8 h2 N) p: g+ {. a
( v" g) L8 p! v! i- a/ X5 x1 z7 a' T5 x9 A
$ Z% P% c" t" F
作者:
台湾路电鱼
时间:
2015-10-23 14:12
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3
