标题: 参苓粥：让精力和脸色都一点点好起来 [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2015-10-21 10:59
标题: 参苓粥：让精力和脸色都一点点好起来
党参20g，茯苓20g，麦冬15g，米适量。将党参、茯苓、麦冬，加水泡半小时以上，煮沸去渣取汁，然后入大米煮粥。6 L" p  M9 r, R" T0 r0 _6 M
此方出自《圣济总录》，据传由药王孙思邈所创。适合脾胃虚弱，易乏力，面色萎黄或苍白者，常吃能健脾益气去虚寒、去脸部暗沉黄气、令面色白里透红。
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作者: 天中东霞    时间: 2015-10-27 21:35
本帖最后由 天中东霞 于 2015-10-27 21:36 编辑 8 a4 u) R  n1 ~$ c1 `; ^. q( J

8 O) ^, D4 b- M5 B谁想白里透红？赶快行动吧。



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