标题: 蔬菜减肥——蘑菇 [打印本页]

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作者: 青岛海边大哥    时间: 2015-10-15 09:43
标题: 蔬菜减肥——蘑菇

蘑菇　 　　蘑菇含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、无机盐及维生素。其中的纤维素具有防止便秘，降低胆固醇的作用。而且蘑菇含有丰富的膳食纤维，容易使人产生饱腹感，再加上低卡路里的优点，想减肥的MM可以大吃特吃。蘑菇还可以解毒，帮助排出体内有害物质，是十分健康的天然食品。

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作者: 深海06    时间: 2015-10-15 12:48

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作者: 光阴    时间: 2015-10-15 21:29
百度了。

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作者: 青岛海边大哥    时间: 2015-11-2 21:32
感谢光阴加分！

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作者: 青岛海牛    时间: 2015-11-3 19:54

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作者: 青岛海边大哥    时间: 2015-11-3 22:13
感谢向左走加分！

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作者: 青岛海边大哥    时间: 2015-11-3 22:13
感谢海牛加分！

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