标题: 告诉家里做饭的人，这些食物一起吃才是最有营养的 [打印本页]
作者: 情意无价    时间: 2015-10-11 05:17
标题: 告诉家里做饭的人，这些食物一起吃才是最有营养的
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:11 编辑

告诉家里做饭的人，这些食物一起吃才是最有营养的！
2015-10-10
　　豆腐+萝卜
　　作用：有利消化。
　　原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。
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作者: 鲨鱼皮    时间: 2015-10-11 13:30
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:11 编辑

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作者: 深海06    时间: 2015-10-11 17:06
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:11 编辑

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作者: 山水游    时间: 2015-10-13 22:54
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:11 编辑

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