长寿三字经 - - Powered by Discuz!

标题: 长寿三字经 [打印本页]

作者: 松江龙 时间: 2007-11-29 07:07
标题: 长寿三字经
人长寿，并不难。要早起，需早睡，节饮食，慎寒暑，戒烟草，戒暴食，勿过饱，勿过饥，饥即食，倦即息，休烦恼，报乐观，勤操作，多运动，透空气，避污浊，戒忧虑，毋怒躁，常沐浴，勤换衣，讲卫生，病早医，种花草，养鱼虫，明乎此，包长寿。

作者: 快乐泳者 时间: 2007-11-29 07:22
学习了

作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-11-29 16:37
健康长寿并不难，良好习惯是关键．感谢松江龙的好经验！

作者: 快乐老头 时间: 2007-11-29 18:55

健康长寿并不难，良好习惯是关键!

作者: KTW 时间: 2012-6-13 10:23

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