标题: 养生之道【多吃“怪味”食物：有利女性健康】 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-8 05:17
标题: 养生之道【多吃“怪味”食物：有利女性健康】


1、榴莲：活血散寒、缓解痛经。2、大蒜：防癌。大蒜产区和长期食用大蒜的人群，癌症发病率明显偏低。3、香菜：预防骨质疏松。4、芥末：使面色红润。刺激血管扩张，增强面部气血运行。5、香椿：助孕。6、韭菜：治疗阳虚。缓解女性怕冷、易倦、嗜睡、易腹泻等症状。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-8 05:17
【女性食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂。

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作者: 山水游    时间: 2015-10-8 07:12
学习：饮食健康。

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作者: ★年轻的心    时间: 2015-10-8 07:36
  好的养生知识，拜读学习了，谢谢！

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作者: 威海杆哥    时间: 2015-10-8 08:19
养生之道讲得好

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作者: 邺风洹波    时间: 2015-10-8 09:01

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作者: KK搏浪    时间: 2015-10-8 10:21
核心是粥膳

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作者: 钢铁小妹    时间: 2015-10-8 10:49
养生知识学习了！

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作者: 小岛芙蓉    时间: 2015-10-8 13:25
拜读学习了，谢谢分享！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-8 13:44

小岛芙蓉 发表于 2015-10-8 13:25
拜读学习了，谢谢分享！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-8 13:45

钢铁小妹 发表于 2015-10-8 10:49
养生知识学习了！

谢谢好朋友关注，点评，小妹好！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-8 13:45

KK搏浪 发表于 2015-10-8 10:21
核心是粥膳

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-8 13:45

邺风洹波 发表于 2015-10-8 09:01

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-8 13:46

威海杆哥 发表于 2015-10-8 08:19
养生之道讲得好

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-8 13:46

★年轻的心 发表于 2015-10-8 07:36
好的养生知识，拜读学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-8 13:46

山水游 发表于 2015-10-8 07:12
学习：饮食健康。

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 青岛腊梅    时间: 2015-10-8 15:38
学习了，这些东西我都喜欢吃；谢谢！

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作者: 铁锚    时间: 2015-10-8 16:09

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-8 05:17
【女性食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥 ...

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作者: 冬晨泳    时间: 2015-10-8 16:46
养生知识学习了。

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作者: 巫山云    时间: 2015-10-8 16:58
观好帖，长知识。谢谢！

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作者: 浪里行    时间: 2015-10-8 17:14
养身好贴收藏了

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作者: 出水芙蓉。    时间: 2015-10-8 18:35

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作者: 冬笑    时间: 2015-10-8 18:42
榴莲适量最佳，只可在家里吃

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作者: 沈阳-天路    时间: 2015-10-8 19:11
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-9 17:12

沈阳-天路 发表于 2015-10-8 19:11

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-9 17:12

冬笑 发表于 2015-10-8 18:42
榴莲适量最佳，只可在家里吃

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-9 17:13

出水芙蓉。 发表于 2015-10-8 18:35

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-9 17:13

浪里行 发表于 2015-10-8 17:14
养身好贴收藏了

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-9 17:13

青岛腊梅 发表于 2015-10-8 15:38
学习了，这些东西我都喜欢吃；谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-9 17:13

铁锚 发表于 2015-10-8 16:09

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-9 17:14

冬晨泳 发表于 2015-10-8 16:46
养生知识学习了。

谢谢好朋友关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-10-9 17:14

巫山云 发表于 2015-10-8 16:58
观好帖，长知识。谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

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