标题:
秋分
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作者:
白山龙
时间:
2015-9-23 12:24
标题:
秋分
秋分节气后重在养“收”、养阴。所有与升阳、散阳有关的情绪、运动、饮食、穿衣都应有所收敛、节制。
要注意保暖，勿过食辛辣，当收敛神气，早卧晚起。秋分养阴，可适度平补；润肺不忘温脾胃；收敛神气助睡眠…
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作者:
天中东霞
时间:
2015-9-23 14:07
秋分节气后重在养“收”、养阴。当收敛神气，早卧晚起。
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