标题: [视频]最后10米的冲刺 [打印本页]

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作者: 风萧萧    时间: 2007-11-27 18:02
标题: [视频]最后10米的冲刺

    冲刺时的最后几米，往往是最紧张也是动作最容易变形的时候，走水效率往往最低，所以此时要保证动作做到位，把握节奏是很重要的。

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作者: 百灵鸟    时间: 2007-11-27 18:08

原文由 [B]风萧萧[/B] 发表:

    冲刺时的最后几米，往往是最紧张也是动作最容易变形的时候，走水效率往往最低，所以此时要保证动作做到位，把握节奏是很重要的。还要保持好心态。心态是最重要的；。

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作者: 兔宝宝    时间: 2007-11-27 18:29
谢谢，学习了。

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作者: 娃娃鱼    时间: 2007-11-27 18:57
从来没冲过,不知其味.

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作者: 马刺    时间: 2007-11-28 09:39
感谢风版视频和点评，张弛有度最重要！

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作者: 风萧萧    时间: 2007-11-28 12:12
做好陪练，共同进步！

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作者: 沙中金    时间: 2007-11-28 14:12
我想陪练.....来点进步???

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作者: 天地一沙鸥    时间: 2007-11-28 14:33
既要保持效率，动作还不能变形，只有这样才能达到所期盼的效果．

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作者: 海鲤鱼    时间: 2007-11-29 14:20

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 既要保持效率，动作还不能变形，只有这样才能达到所期盼的效果．

等咱也来一个期盼的效果。

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作者: 风萧萧    时间: 2007-11-29 16:08

原文由 [B]沙中金[/B] 发表: 我想陪练.....来点进步???

那就游泳馆见！

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作者: 茶的情诗    时间: 2007-11-29 16:22
学习

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