彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液，当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液，能让你的脚上皮肤变得柔嫩美丽。脚上皮肤干燥的人，可以试试用桃仁、杏仁、冬瓜仁、薏苡仁熬制的药水兑入热水里洗脚。脚累脚疼者，可以用透骨草、伸筋草、苏木、当归、川椒熬制的药水。
冬天里，脚冷，特别是女性，经常整夜都睡不热乎。彭大夫建议，可以在洗脚时，在水中放干姜或樟脑就行了，樟脑会很快在热水中融化，泡后脚会发热，对改善脚凉很有效。
彭大夫说，这些材料在中药房里很容易买到，而且便宜，熬制时先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。这些药水不用每次现熬现用，可以一次多熬制一些，用容器装好，每天洗脚时在水中兑取就行。
《健康时报》
原文由 [B]雪韵梅情[/B] 发表: 洗脚水里加点中药 保健知识 学习了
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