标题:
饥一顿饱一顿更容易胖
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作者:
白山龙
时间:
2015-9-15 12:23
标题:
饥一顿饱一顿更容易胖
一顿吃多了下顿吃少点，或是两顿、三顿合成一顿吃，很多人以为这样就能保持热量恒等。
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其实，这种饮食模式会使胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加，
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而甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降，从而导致体内脂肪堆积，引发肥胖。
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因此，饥一顿饱一顿最易导致脂肪“储备能力”的上升。
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拜读学习了，谢谢。
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