标题:
木糖醇可以大量摄入么？
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作者:
白山龙
时间:
2015-9-11 11:37
标题:
木糖醇可以大量摄入么？
本帖最后由 白山龙 于 2015-9-11 11:38 编辑
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不可以。虽然木糖醇代谢后不影响血糖水平，且不会引起龋齿，但如果过量食用会引起腹泻。
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木糖醇的吸收率仅仅为20%，因此容易在肠壁蓄积，使肠道渗透压升高，引起腹泻。
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建议每天的木
糖醇摄入量最好不要超过20g。
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作者:
天中东霞
时间:
2015-9-16 09:48
建议每天的木糖醇摄入量最好不要超过20g。学习了，谢谢。
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