标题:
95岁瑜伽大师每天享受5次房事 外表年轻像50岁！ 来源：环球网
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作者:
张兴
时间:
2015-9-2 16:03
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95岁瑜伽大师每天享受5次房事 外表年轻像50岁！ 来源：环球网
近日，95岁的土耳其瑜伽大师卡齐姆·古尔布兹(Kazim Gurbuz)在一次访谈中揭秘了自己保持年轻如50岁容颜的秘密——瑜伽锻炼和健康饮食。
自称95岁的古尔布兹看上去仅有50岁。他认为每个人都有活到130岁的可能，并且人生从65岁才真正开始。古尔布兹有着良好的生活习惯，他每天都早起迎接日出并且晨泳，喜欢挑战困难的瑜伽姿势。此外，他一天还能享受3到5次房事。
在夏季他会游泳和长途行走，在冬季则会滑雪。他的食谱中包括橄榄、红辣椒、草药茶和汤羹，还有每天约半罐的蜂蜜和鱼类。他认为应该少吃肉，多从植物中摄入蛋白质。
古尔布兹在41岁时经历了一场严重的车祸，导致腰部以下瘫痪，连医生都认为他不可能再站起来。古尔布兹却不认命，和朋友一起尝试了63种方法，9个月后奇迹发生，他重新站了起来并渐渐可以行走。他认为车祸是来自上帝的惩罚，因为过去的自己被金钱和女人冲昏了头脑，而车祸后的自己则获得了新生。
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作者:
山水游
时间:
2015-9-2 16:31
赞一个。
作者:
天中道公
时间:
2015-9-2 17:10
作者:
深海06
时间:
2015-9-2 17:35
相当棒！年老，心不老 。
作者:
天中东霞
时间:
2015-9-3 10:53
欣赏！
作者:
张兴
时间:
2015-9-17 10:51
天中道公 发表于 2015-9-2 17:10
衷心感谢朋友的关注和分享！
作者:
张兴
时间:
2015-9-17 10:51
深海06 发表于 2015-9-2 17:35
相当棒！年老，心不老 。
衷心感谢朋友的关注和分享！
作者:
张兴
时间:
2015-9-17 10:52
天中东霞 发表于 2015-9-3 10:53
欣赏！
衷心感谢朋友的关注和分享！
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相当棒！年老，心不老 。
