冬泳时应采用的一个好方法 -

标题: 冬泳时应采用的一个好方法 [打印本页]

作者: 水乐 时间: 2007-11-16 19:22
标题: 冬泳时应采用的一个好方法
由于冬天水温太低,冬泳时手脚受冷水刺激爾发麻,怎么办?最好是代一瓶温水,上岸后赶紧用温水冲手脚,使手脚的血液循环迅速恢复.擦干身体后穿好衣服,作些如跑步;踢踺子等活动,使你能很快恢复体温.达到即冬泳又能保护好自已,不致于得冻疮.

作者: 海飞 时间: 2007-11-16 19:45
不错不错，我们都这么办。

作者: 沉默一男 时间: 2007-11-16 19:51
这个方法不错,记得我们刚参加冬泳时老队员就是这样做的!并且给我们取暖!

作者: 潮汐 时间: 2007-11-16 20:23
经验之谈！

作者: 泽雅 时间: 2007-11-16 21:26
听大夫的没错啊!

作者: 海豹2007 时间: 2007-11-16 22:52
好经验！

作者: 上善乐水 时间: 2007-11-17 09:30
高招！

作者: 汉鸭子 时间: 2007-11-17 09:53
是个好办法，天再冷我们就这样办。

作者: 三省克己 时间: 2007-11-17 14:29
好办法。

作者: 文彪 时间: 2007-11-17 15:40
好办法,简便易行

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