标题: 今日泳情简报2015.8.26 [打印本页]

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作者: 浪头    时间: 2015-8-26 10:58
标题: 今日泳情简报2015.8.26

今日泳情简报2015.8.26

         今日泳情简报。早晨，天还是阴沉沉的，江边风平浪静，清爽舒适。江水挺清的，涨潮基本没有水流，水位在大平台下两三个台阶，水温是21度。
        今天的水情那都不用走了。原地下水怎么游都行。快手们准备连过两次江，我根据潮汐的时间决定往上游游，游到朝鲜小房那儿待落潮时顺流回来。
0 }; s0 t; i4 N3 K+ C4 q% L        下水后我就斜着奔朝鲜边防小碉堡游去。我一气游了六十多手自由泳，抬头一看，只有老陈和小七跟过来了。为了练自由泳我今天就以自由泳为主，游三四十下自由泳，停下来想想动作，然后再游自由泳。我们仨小七游得最快。他今天还带上了大手蹼，那速度就更快了。不一会他就冲到前面去了，他游一会停下来看看我们的位置，然后再游自由泳。有时候还慢慢的向我们靠拢呢。我们游到朝鲜小房那儿时还不到二十五分钟，这时潮水已经开落，水流渐起。我们又在那儿顶流玩了一会，超过半小时才往回游。
" z' A9 j, ?* G) `        往回游时我就让老陈看我自由泳的动作，他看完后说我基本动作都挺好，只是头还有点高，这样阻力就大了，影响速度，还告诉我下巴要与胸部夹紧，换气要转身转头而不能抬头。我试了一下，感觉开始注意时还能控制住，但换气还是有点别扭，时间稍长点一不注意，换气时头就又抬起来了，这习惯动作纠正起来是真难啊。
        小七一会就冲到前边去了，看我们落后有点远就回过头来往我们这边游，跟我们会齐后，再往前游。在半路上我们还看到了老谭，他说他跟错了队伍，游的有点不对了，往回游也没什么水流，游的时间有点长。这纯属得了便宜还卖乖的感觉，这么好的水不就是想多游一会吗。
        我们在往回游时，看见快手们从朝鲜岸边回来，远远看去，水花一片，手板翻飞，场面挺壮观呢，引得黄队的泳友们只喊狼来了狼来了，纷纷躲避。快手们就是快，呼呼的一会就游回来了。等我们游回老根据地，人家就开始冲洗了。我们上岸看表整整游了四十六分钟，着实过瘾极了。这水游起来是真惬意，真舒适，想不快乐都不行啊！
        我们在穿衣服时看到离朝鲜岸挺近的地方，有一个带着黑手板的在那练自由泳呢。远远看着说不清说谁，又说是铁头的，后来又说是一壮的，等他游近一看，原来是小齐洛瓦。这家伙游的时间也太长了，由此也可以看出群狼刻苦训练，不断进步的劲头来。就俩快手们也在不断的追求，进一步的完善动作，百尺竿头更进一尺。这风气是真好啊，活到老学到老，没有点追求哪行呢。让群狼在快乐中不断的进步吧！
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作者: 暖洋洋中国    时间: 2015-8-26 11:11
快乐的欣赏了！

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作者: 我心向佛    时间: 2015-8-26 11:17

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作者: 台湾路电鱼    时间: 2015-8-26 16:04

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