标题: 【五脏生活规律】 [打印本页]

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作者: 爱青岛    时间: 2015-8-21 17:42
标题: 【五脏生活规律】
【五脏生活规律】1、晚上9-11点淋巴排毒，宜安静或听音乐。2、晚间11-凌晨1点肝排毒，凌晨1-3点胆排毒，均宜熟睡。3、凌晨3-5点肺排毒，忌服止咳药。4、凌晨5-7点大肠排毒，宜排便。5、早上7-9点小肠吸收营养，应吃早餐。6、半夜至凌晨4点是脊椎造血时段，宜熟睡。

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作者: 深海06    时间: 2015-8-21 18:13
       学习了！

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作者: 国标    时间: 2015-8-21 18:31
分享了

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作者: 快乐海洋    时间: 2015-8-21 18:33
阅读分享好帖

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作者: 钢铁小妹    时间: 2015-8-22 14:13
学习了！

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作者: 出水芙蓉。    时间: 2015-8-29 12:43

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作者: 爱青岛    时间: 2015-8-31 17:00

深海06 发表于 2015-8-21 18:13
学习了！

谢谢哥哥抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢.

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作者: 爱青岛    时间: 2015-8-31 17:01

国标 发表于 2015-8-21 18:31
分享了

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢哥哥鼓励

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作者: 爱青岛    时间: 2015-8-31 17:02

快乐海洋 发表于 2015-8-21 18:33
阅读分享好帖

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢哥哥鼓励

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作者: 爱青岛    时间: 2015-8-31 17:02

钢铁小妹 发表于 2015-8-22 14:13
学习了！

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢姐姐鼓励

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作者: 爱青岛    时间: 2015-8-31 17:03

出水芙蓉。 发表于 2015-8-29 12:43

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢姐姐鼓励

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作者: 爱青岛    时间: 2015-8-31 17:04
谢谢队长鼓励

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作者: 爱青岛    时间: 2015-8-31 17:05
谢谢海牛哥设置精华

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作者: 大风哥    时间: 2015-9-1 13:02
所以晚上老老实实睡个好觉对所有的器官都是滋润。

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作者: 青岛海边大哥    时间: 2015-9-1 21:43
学习了！

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