标题:
家中必备养胃三宝
[打印本页]
作者:
白山龙
时间:
2015-8-20 12:15
标题:
家中必备养胃三宝
) L- W- @8 B2 r3 U( B1 }
{3 z* L! z) u
①茯苓：除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用；
5 g, Z! S7 u+ s" o+ C6 b
% g& w- N/ B8 D" _# \8 H. B
②莲子：能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。注意，莲子食用前需要去心；
8 X# L& K% r) v/ F$ i" A
1 t: N; T/ ] I+ \* _8 B! `
5 i% ]2 o: A+ m. n
③芡实：又名鸡头米，是补脾胃最好的食物之一，由于芡实较硬，应该长时间熬煮。
% w5 j, D t' M8 }: s f m# R
. ?! x. Z! q3 W
作者:
快乐海洋
时间:
2015-8-20 13:25
分享
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3