标题: 家中必备养胃三宝 [打印本页]

---

作者: 白山龙    时间: 2015-8-20 12:15
标题: 家中必备养胃三宝


' O9 C( n. L: z( N4 c　　①茯苓：除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用；
& J( y+ ~3 K- `2 M* n5 I
7 o- ~" N% u5 }+ f% I# X4 e, H　　②莲子：能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。注意，莲子食用前需要去心；
) I0 Q) s1 g* a* u! J
0 {5 z+ t0 \1 K9 n* y# W
　　③芡实：又名鸡头米，是补脾胃最好的食物之一，由于芡实较硬，应该长时间熬煮。
+ j! |4 ~" g- V7 V9 m% ~

---

作者: 快乐海洋    时间: 2015-8-20 13:25
分享

---

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)

Powered by Discuz! X3.3