标题: 23岁小伙为减肥做深蹲半小时 大腿肌肉溶解 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 06:17
标题: 23岁小伙为减肥做深蹲半小时 大腿肌肉溶解

10多天前，23岁小伙卢刚为减肥做深蹲运动半小时，竟然导致大腿肌肉溶解，以致住院一周昨日才康复出院。

　　记者了解到，卢刚外形不错，就是稍微有点胖。他一心想变成“型男”，决心减肥瘦身，听说深蹲对大腿减肥非常有效，一周前，在家做深蹲运动半个小时，之后便觉得大腿疼痛无力，他以为平时锻炼少，腿疼属正常反应，起初并没在意。可接下来两天，卢刚疼得走不动路，吃不下饭，小便颜色变得像酱油一样深，第三天，他不敢再拖，急忙来到市一医院消化内科就诊。

　　结果他的肌红蛋白等多项指标大大超出上限，甚至结果都显示不出来，最终诊断为横纹肌溶解症，与他短时间内超负荷运动有关。

　　该院消化内科医生陈一思介绍，横纹肌溶解指各种原因导致的横纹肌损伤，当肌肉受到损害时，肌肉中的一种叫作肌红蛋白的物质会被释放出来，进入血液循环系统，血液中过多的肌红蛋白可以阻塞肾小管，导致急性肾功能损害，所以患者的尿液呈现异常。

据了解，固定姿势压迫肌肉、过度运动、高压电电击、全身性痉挛、毒虫咬伤、烧伤或被重物压伤，以及部分药物不良反应等都有可能造成横纹肌溶解症。提醒市民运动时应循序渐进、量力而行。

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作者: 张兴    时间: 2015-8-19 07:04
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作者: 水上玩家    时间: 2015-8-19 07:13
看来锻炼也要量力而行。

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作者: 邺风洹波    时间: 2015-8-19 07:16
运动时应循序渐进、量力而行。

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作者: 合肥冬泳    时间: 2015-8-19 07:27
强练的教训！

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作者: 泰山钓夫007    时间: 2015-8-19 08:20
看来锻炼也要量力而行。

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作者: 山水游    时间: 2015-8-19 09:13
要用度。

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作者: 我心向佛    时间: 2015-8-19 09:55

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作者: 醉老虎    时间: 2015-8-19 10:01

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作者: 精灵企鹅    时间: 2015-8-19 10:02
谢谢提醒！！

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作者: 今来    时间: 2015-8-19 10:42
遗憾

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作者: 巫山云    时间: 2015-8-19 11:31
量力而行。

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2015-8-19 11:55
科学锻炼,量力而行。

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作者: KK搏浪    时间: 2015-8-19 12:15
心急吃不得热豆腐，任何运动都讲究循序渐进、量力而行这一科学方法。

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作者: 老虫    时间: 2015-8-19 13:00
运动不当

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作者: ★年轻的心    时间: 2015-8-19 13:04
  量力而行  

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:21

★年轻的心 发表于 2015-8-19 13:04
量力而行

是的，谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:21

老虫 发表于 2015-8-19 13:00
运动不当

是的，谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:21

KK搏浪 发表于 2015-8-19 12:15
心急吃不得热豆腐，任何运动都讲究循序渐进、量力而行这一科学方法。

是的，谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:22

牛弟的阿哥 发表于 2015-8-19 11:55
科学锻炼,量力而行。

是的，谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:22

巫山云 发表于 2015-8-19 11:31
量力而行。

是的，谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:22

今来 发表于 2015-8-19 10:42
遗憾

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:23

精灵企鹅 发表于 2015-8-19 10:02
谢谢提醒！！

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:23

醉老虎 发表于 2015-8-19 10:01

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:23

我心向佛 发表于 2015-8-19 09:55

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:24

山水游 发表于 2015-8-19 09:13
要用度。

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:24

泰山钓夫007 发表于 2015-8-19 08:20
看来锻炼也要量力而行。

是的，谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:24

合肥冬泳 发表于 2015-8-19 07:27
强练的教训！

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:25

邺风洹波 发表于 2015-8-19 07:16
运动时应循序渐进、量力而行。

是的！谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:25

水上玩家 发表于 2015-8-19 07:13
看来锻炼也要量力而行。

是的！谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-19 13:25

张兴 发表于 2015-8-19 07:04

谢谢好朋友关注

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作者: 出水芙蓉。    时间: 2015-8-19 13:37
凡事适度就好！

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作者: 双鱼    时间: 2015-8-19 16:38
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科学锻炼才行。

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作者: 铁锚    时间: 2015-8-19 18:14

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作者: 独钓寒江雪.txy    时间: 2015-8-19 18:43
    科学健身，强身健体！

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作者: 沈阳-天路    时间: 2015-8-19 19:26
量力而行

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作者: 冬笑    时间: 2015-8-19 20:32
量力而行，循环渐进为宜

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作者: 蓝鸽    时间: 2015-8-19 21:53
还有这事，大千世界无奇不有。

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作者: 浪里行    时间: 2015-8-19 22:01
教训

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作者: 浪花LN    时间: 2015-8-20 09:44
凡事不要急于求成。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-20 21:08

出水芙蓉。 发表于 2015-8-19 13:37
凡事适度就好！

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-20 21:11

双鱼 发表于 2015-8-19 16:38
科学锻炼才行。

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-20 21:12

铁锚 发表于 2015-8-19 18:14

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-20 21:12

独钓寒江雪.txy 发表于 2015-8-19 18:43
科学健身，强身健体！

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-20 21:12

沈阳-天路 发表于 2015-8-19 19:26
量力而行

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-20 21:13

冬笑 发表于 2015-8-19 20:32
量力而行，循环渐进为宜

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-20 21:13

蓝鸽 发表于 2015-8-19 21:53
还有这事，大千世界无奇不有。

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-20 21:13

浪里行 发表于 2015-8-19 22:01
教训

谢谢好朋友关注

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-20 21:14

浪花LN 发表于 2015-8-20 09:44
凡事不要急于求成。

谢谢好朋友关注

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作者: 岸上人    时间: 2015-8-23 20:09
运动时应循序渐进、量力而行。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-8-24 17:55

岸上人 发表于 2015-8-23 20:09
运动时应循序渐进、量力而行。

谢谢好朋友关注

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