标题: 连接幸福的小快乐 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 04:39
标题: 连接幸福的小快乐
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-8-14 04:39 编辑
博大精深的中医学将人的情绪表述为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，人们常将它们并称为“七情”。从“七情”中可见，在人的情绪里“喜”也就是快乐，只占七分之一，充其量不到百分之二十。在这有限的快乐中，按程度不同可分为大快乐和小快乐！久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时等，是人们常说的人生的四大喜事，这当然算是大快乐。但如此大的喜事发生的概率很低，人的一生也很难遇到几次，毕竟拥有轰轰烈烈、跌宕起伏的人生的只是少数人，大多数人的一生还是要在平凡中度过。那我们如何让自己活的有意思呢？唯有学会发现和积攒生活中的小快乐。
首先要培养兴趣爱好，让自己能从平淡的生活中寻找小快乐。球迷看一场好球，戏迷听一出好戏都属于小快乐的范畴。兴趣爱好能让人专注于某一项事物。帮助人排除“杂念”等负面情绪的影响，从而获得身心的愉悦和健康。其次要降低“快乐点”，人有笑点和泪点当然也有快乐点。生活中我们常看到有这样一些人他们的“快乐点”似乎很高，感觉对任何事物都缺乏兴趣，让他们快乐起来是一件很困难的事情。人的情绪好比是水，快乐点可以比作是沸点，沸点越高水越难开，相同的道理快乐点越高人快乐起来就越困难。放低快乐点让我们发现生活中更多的小快乐！清晨听几声鸟鸣，睡前读一本好书，午后品一盏香茗，和三五知己偶尔小聚聊聊天，为家人烹制一桌丰盛的晚餐……这都是生活中应该被我们珍惜的小快乐。
小快乐让我们体会到生活的丰富多彩、轻松惬意。如果说大喜事是生活大餐里主料的话，小快乐就是提味的佐料，要想品出生活的美好，小快乐必不可少。学会发现和积攒生活中的小快乐，我们距离幸福还会很远吗？
作者: 崔大嘴 时间: 2015-8-14 05:27
[attach]3586004[/attach]
作者: 沈阳-天路 时间: 2015-8-14 05:50
培养兴趣爱好，让自己能从平淡的生活中寻找小快乐
作者: 合肥冬泳 时间: 2015-8-14 07:37
小 快乐聚成大快乐！
作者: 邺风洹波 时间: 2015-8-14 08:18
要培养兴趣爱好，让自己能从平淡的生活中寻找小快乐。
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2015-8-14 09:02
发一个贴子或收一个别人回贴也算一小快乐。
作者: 任春海 时间: 2015-8-14 10:29
小确幸，很好的！
作者: 韩水冬游 时间: 2015-8-14 11:07
小快乐大幸福！
作者: 韩水冬游 时间: 2015-8-14 11:07
小快乐大幸福！
作者: 鱼象鱼 时间: 2015-8-14 11:25
[attach]3586226[/attach]
作者: 精灵企鹅 时间: 2015-8-14 13:30
作者: 今来 时间: 2015-8-14 14:31
天天快乐到永远
作者: 关东女侠 时间: 2015-8-14 15:05
想快乐，自己找。
作者: 浪里行 时间: 2015-8-14 17:22
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:39
浪里行 发表于 2015-8-14 17:22 
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:39
关东女侠 发表于 2015-8-14 15:05
想快乐，自己找。
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:40
今来 发表于 2015-8-14 14:31
天天快乐到永远
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:40
精灵企鹅 发表于 2015-8-14 13:30
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:40
鱼象鱼 发表于 2015-8-14 11:25
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:41
韩水冬游 发表于 2015-8-14 11:07
小快乐大幸福！
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:41
任春海 发表于 2015-8-14 10:29
小确幸，很好的！
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:42
牛弟的阿哥 发表于 2015-8-14 09:02
发一个贴子或收一个别人回贴也算一小快乐。
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:42
邺风洹波 发表于 2015-8-14 08:18
要培养兴趣爱好，让自己能从平淡的生活中寻找小快乐。
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:42
合肥冬泳 发表于 2015-8-14 07:37
小 快乐聚成大快乐！
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:42
沈阳-天路 发表于 2015-8-14 05:50
培养兴趣爱好，让自己能从平淡的生活中寻找小快乐
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-14 18:43
崔大嘴 发表于 2015-8-14 05:27
谢谢好朋友关注
作者: 冬笑 时间: 2015-8-14 20:16
作者: 夏橙 时间: 2015-8-14 21:47
作者: 出水芙蓉。 时间: 2015-8-15 14:51
培养兴趣爱好，让自己能从平淡的生活中寻找小快乐，从而获得身心的愉悦和健康！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-15 16:02
出水芙蓉。 发表于 2015-8-15 14:51
培养兴趣爱好，让自己能从平淡的生活中寻找小快乐，从而获得身心的愉悦和健康！
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-15 16:02
夏橙 发表于 2015-8-14 21:47
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-15 16:02
冬笑 发表于 2015-8-14 20:16
谢谢好朋友关注
作者: 山水游 时间: 2015-8-15 16:25
赞一个。
作者: 老虫 时间: 2015-8-15 17:21
好帖赞
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-16 18:00
老虫 发表于 2015-8-15 17:21
好帖赞
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-16 18:00
山水游 发表于 2015-8-15 16:25
赞一个。
谢谢好朋友关注
作者: 老虫 时间: 2015-8-16 23:25
赞
作者: ★年轻的心 时间: 2015-8-17 11:10
要培养兴趣爱好，让自己能从平淡的生活中寻找小快乐！好篇篇，大赞！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-17 17:36
★年轻的心 发表于 2015-8-17 11:10
要培养兴趣爱好，让自己能从平淡的生活中寻找小快乐！好篇篇，大赞！
谢谢好朋友关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-8-17 17:36
老虫 发表于 2015-8-16 23:25
赞
谢谢好朋友关注
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) |
Powered by Discuz! X3.3 |