南京：紫霞湖冬泳达人：70岁才学会游泳 -

标题: 南京：紫霞湖冬泳达人：70岁才学会游泳 [打印本页]

作者: 上海人 时间: 2015-8-4 05:00
标题: 南京：紫霞湖冬泳达人：70岁才学会游泳
本帖最后由上海人于 2015-8-4 15:08 编辑

紫霞湖冬泳达人：70岁才学会游泳

2015-08-03 舞林广场

紫霞湖冬泳达人 70多岁才学游泳

虽然不像在北方凿冰冬泳那么令人望而生畏，在南京阴冷的冬季跳进零下的泳池，也是需要勇气的。在南京，有这么一对儿年近90岁的夫妻俩，每年坚持冬泳，一来一回就游了几十年。

这对老夫妻行动麻利，思维清晰，完全不像是年近九旬的老人。扎堆在一帮年轻泳友里，别人总称二老是“我们的老宝贝”，二人则乐呵呵地笑说自己和他们没啥不同，都是“八零后”。

70多岁学游泳老伴儿“壮胆”陪同

老太太黄淑文，87岁。老伴儿刘振军长他一岁，是个游泳“老能手”。

和老刘十三四岁就能在村子塘里玩水不一样，黄淑文的游泳生涯是从70来岁才开始的。黄淑文从居委会退休后，感觉生活空荡荡的，看着老伴儿一到夏天就出去游泳撒欢，她眼红得不行，但碍于年龄一直没有勇气下水正儿八经学。

“以前我就是个旱鸭子，第一次下水就被老刘推下去的，连泳衣都没换。”一个夏天，刘振军特意在五台山办了游泳卡，决心将老伴儿教会。刚开始，黄淑文自己趴在池边学换水和手脚动作，老刘则手把手教她、纠正动作。之后每天去学游泳成了黄淑文的头等大事，老刘则陪在身边给黄淑文“壮胆”，两三个月后果然学会了。那一年，黄淑文已经76岁了，身边的亲友觉得这一切简直是奇迹。

“就算是现在，我们俩也是寸步不离的，游泳必须得结伴儿。”别人都叫他们“老鸳鸯”，黄淑文知道，老伴儿是担心她，所以才总是守在身边，不愿意她独行。

冬泳练得好体格 每天下湖游泳半小时

   老刘回忆起上世纪80年代时，游泳爱好者不多，南京泳场冬天是不开放的，刘振军听说冬天还有不少年轻人去紫霞湖冬泳，当时已经50多岁的他既心痒又纠结。

   有一次，他抱着试试的心态去了湖边，看来了个大爷，大家都很热情，但一听说他以前没有冬泳过，甚至连冷水澡都没洗过，都劝他好好考虑。可既然来了，怎有不下水的道理，老刘犹豫了一下，还是换好游泳裤。“一闭眼就跳了下去，然后马上上来，像涮羊肉一样。当时只是紧张、兴奋。”

   老刘回到家，开始等着打喷嚏、流鼻涕。到了第二天早上，居然没事。于是下午他又去了紫霞湖，这次还扑腾了两下，回去后等着打喷嚏、流鼻涕，还是没事。第三天，游了个单程。第四天，游了一个来回。就这样，老刘成了冬游一份子。

   坚持冬泳的第一年，老刘发现一件怪事——每年冬天都要发作的气管炎，那年竟然没有发。刘振军猜测，应该就是冬泳帮的忙。如今老刘对冬泳已近痴迷。“每天游！”老刘说，虽然天冷时只能游十分钟，或者四五分钟，但相当于洗了一次冷水浴。“每天活动活动，能够促进血液循环，身体也会变轻快。”老刘说。

八旬老夫妻羡煞旁人 游泳让生活甜甜哒

   因为游泳，夫妻俩每天的时间都安排得满满当当的，用他们的话就是“比上班还忙”。早晨起来就做个全身按摩，各自捏各自的，要一个小时。

   吃完早饭，每天准时8点出发，老人骑上自行车就往紫霞湖方向去，从明故宫到紫霞湖。“我们骑得慢，正常需要40分钟左右，车停好还需要步行20分钟到紫霞湖。

   “这算我们每次游泳前的热身，有时候还要做做操，搞得一身是草。”老太太一边说一边整理自己的头发，然后“扑哧”一声笑了起来。

      一般在湖里游到中午12点左右才慢悠悠地折腾回家，这十多年，二人一直结伴而行，从未间断。

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