KTW 发表于 2015-7-27 15:33
游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时
前天15时30分，在大连傅家庄公园浴场瞭望塔值班员，突然听到一个人尖叫“有人不行啦”，循声望去，叫声来自瞭望哨前方海边上。于是，值班员立即用对讲机通知海上救护队和公园城管人员。海上救护队队长孙成友，第一个冲到出事地点，这时附近游泳的人已把一位60岁左右的男子拖到岸边。孙队长上前一看，凭多年的经验感觉老人不是溺水，而是心脏病犯了，此时呼吸微弱。于是，他从公园配备的急救箱中取出治疗心脏病的药放在老人的舌头底下，这时一名城管队员迅速拨打了“120”。后来发现老人的呼吸没有了，城管队员于永曌用呼吸器对老人进行心脏复苏。
20分钟后，120医护人员赶到现场，给老人做了心电图，又给插上了氧气，公园的城管人员帮助将老人抬上救护车，送往医院。
昨日下午，记者通过公园的城管人员了解到，出事的老人是一名冬泳爱好者，长年在海上活动，和老人一起经常游泳的同伴称，出事者有心脏病史。令人遗憾的是，老人经抢救无效死亡。
夏天游泳注意事项
●忌饭前饭后游泳：空腹游泳会在游泳时发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
●忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，抵抗力会减弱，引起感冒、咽喉炎等。
●忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染。
●忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。
●忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或日光灼伤。
●忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，易导致身体不适感。
●忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
●忌游泳时间过久：游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。
●忌有癫痫史、高血压、心脏病、中耳炎、急性结膜炎、某些皮肤病患者游泳。
●忌酒后游泳。
●忌忽视泳后卫生：泳后，应用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉素或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15~20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
KTW 发表于 2015-7-27 15:33
游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时
老崔 发表于 2015-7-27 16:44
伏天——热。老人或身体不好的人应待在家里，尤其身体有病的人不要外出锻炼身体此时容易出问题......
快乐海洋 发表于 2015-7-27 16:49
天热自己的身体自己应该注意防备
牛弟的阿哥 发表于 2015-7-27 16:53
悥外亊故。
青岛腊梅 发表于 2015-7-27 16:58
感觉不舒服千万别硬撑着下水，安全第一位！
弥勒佛 发表于 2015-7-27 17:20
有心血管疾病的泳友应加强自身防护措施，避免悲剧上演。
铁锚 发表于 2015-7-27 18:30
邺风洹波 发表于 2015-7-27 18:37
快活鱼 发表于 2015-7-27 21:45
有病自己要注意，游泳一定要安全第一。
如意小舟 发表于 2015-7-27 22:19
希望所在的冬泳组织,就此事尽量做个积极,认真,全面的调査,给冬泳人一个真实的科学分折,以利防患未然. ...
合肥冬泳 发表于 2015-7-27 22:26
心脏病随时可以发病。
上海人 发表于 2015-7-28 03:44
说得对，谢谢朋友的关注和评论。
韩水冬游 发表于 2015-7-28 07:59
人生就像窗外的天气，充满了不可预测的雷雨... 亡羊而补牢，不如防患于未然。
快乐海洋 发表于 2015-7-28 13:06
汇泉湾泳客 发表于 2015-7-28 15:30
无语！
寒江搏浪 发表于 2015-7-29 11:38
心脑血管疾病突发，是经常发生的！
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