养生保健，两种水果能够解毒护肝 -

标题: 养生保健，两种水果能够解毒护肝 [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 04:55
标题: 养生保健，两种水果能够解毒护肝
本帖最后由汇泉湾泳客于 2015-7-25 04:55 编辑

　　人们生活工作压力大，应酬繁忙，这些人把身体过分透支，导致免疫力下降，因此也成为了肝炎的高发者。但其实肝炎并不可怕，可预防可治疗，而日常的一些食物也能起到解毒护肝的作用。

　　香蕉橘子可防肝硬化

　　一、香蕉可防肠道出血

　　香蕉的种类，其实很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。可除此之外，像是肝硬化的常规护理，吃香蕉，是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用，自是不用过多介绍。对于有肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者，其肠道的动力。

　　二、桔子能解毒护肝

　　桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的。此外，桔子“解除”肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物。一同食用，效果会更好。

　　除了通过食疗方法预防肝硬化外，如何释放工作带来的压力，合理足够的睡眠，对预防肝硬化，保护肝脏健康尤为重要，白领经常是长期加班一族，肝脏的负荷相当大，大大增加患病的几率，因此白领更要注意养肝护肝。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 04:55

　肝硬化患者患病主要原因：

　　1、熬夜过劳。

　　经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

　　2、饮酒过多。

　　长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量越大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。中医学认为，“酒为火热之食，损伤肝阴”，即便是在夏天大量饮用冰镇啤酒，也会对肝脏造成损伤。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

作者: 滴水穿石 时间: 2015-7-25 05:03

汇泉湾泳客发表于 2015-7-25 04:55
　肝硬化患者患病主要原因：　　1、熬夜过劳。　　经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足 ...

作者: 醉老虎 时间: 2015-7-25 05:04
谢谢学习了

作者: 醉爱浪子 时间: 2015-7-25 05:12

作者: 沈阳-天路 时间: 2015-7-25 05:17
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作者: 张兴 时间: 2015-7-25 05:29
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作者: 邺风洹波 时间: 2015-7-25 08:04

作者: 威海杆哥 时间: 2015-7-25 08:23

汇泉湾泳客发表于 2015-7-25 04:55
　肝硬化患者患病主要原因：　　1、熬夜过劳。　　经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足 ...

肝病猛如虎

作者: 浪花LN 时间: 2015-7-25 08:39
好贴！

作者: 泰山钓夫007 时间: 2015-7-25 09:57
学习了，谢谢分享！

作者: 我心向佛 时间: 2015-7-25 10:11

作者: 铁锚 时间: 2015-7-25 10:39

作者: 大航母 时间: 2015-7-25 11:00

作者: 关东女侠 时间: 2015-7-25 13:40
恰恰这两种水果我都不爱吃，为了我的肝脏，从现在开始我必须吃。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:41

关东女侠发表于 2015-7-25 13:40
恰恰这两种水果我都不爱吃，为了我的肝脏，从现在开始我必须吃。

是的，必须吃！谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:42

大航母发表于 2015-7-25 11:00

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:42

铁锚发表于 2015-7-25 10:39

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:42

我心向佛发表于 2015-7-25 10:11

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:42

泰山钓夫007 发表于 2015-7-25 09:57
学习了，谢谢分享！

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:43

浪花LN 发表于 2015-7-25 08:39
好贴！

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:43

威海杆哥发表于 2015-7-25 08:23
肝病猛如虎

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:43

邺风洹波发表于 2015-7-25 08:04

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:44

张兴发表于 2015-7-25 05:29

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:44

沈阳-天路发表于 2015-7-25 05:17

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:44

醉爱浪子发表于 2015-7-25 05:12

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:44

醉老虎发表于 2015-7-25 05:04
谢谢学习了

谢谢好朋友光临

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-25 13:44

滴水穿石发表于 2015-7-25 05:03

谢谢好朋友光临

作者: 威海杆哥 时间: 2015-7-25 16:06

汇泉湾泳客发表于 2015-7-25 13:43
谢谢好朋友光临

作者: 山水游 时间: 2015-7-25 16:18
酒友学习。

作者: wjm 时间: 2015-7-25 16:44

作者: 巫山云 时间: 2015-7-25 17:49
好帖，拜读了。

作者: 尘埃落定 时间: 2015-7-25 18:09
这两种水果都是我平时最爱吃的

作者: 乐分享 时间: 2015-7-25 18:42
自己的零部件，维护保养好，要的。

作者: 浪里行 时间: 2015-7-25 19:20
好贴

作者: 冬笑 时间: 2015-7-25 20:50

作者: 双鱼 时间: 2015-7-25 20:59
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作者: 蓝色海湾 时间: 2015-7-26 05:16

学习了，谢谢！

作者: 情在水中 时间: 2015-7-26 07:57
为了健康，值得学习

。

作者: 出水芙蓉。 时间: 2015-7-26 13:55

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-7-26 14:28

出水芙蓉。发表于 2015-7-26 13:55

谢谢好朋友光临