标题: 自由泳怎么让腰和臀部不下沉? [打印本页]

作者: 刀锋    时间: 2015-7-24 05:44
标题: 自由泳怎么让腰和臀部不下沉?

作者: 刀锋    时间: 2015-7-24 05:44
自由泳怎么让腰和臀部不下沉?
微信订阅号:青岛汇泉湾冬泳队

便没有微信的泳友阅读,请点击以下网址:
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzQxMzI5Ng==&mid=206449640&idx=1&sn=91ac89cc7927bf77d8661b3019196475&key=0acd51d81cb052bc1154780275764ef5f90414fbffbeea4f4aa28e8e91e54711f27b163653c037745b506e4f683d6d64&ascene=1&uin=OTIyNTgwOTA2&devicetype=Windows-QQBrowser&version=61001201&pass_ticket=QpfJERSyH5NCWXKzgRkh1yQIzytm0HAmcu8PNC4%2FPkO46hjP2SHfmVSLdOhKRi9k


如果您是老朋友,点击右上角分享到朋友圈;如果您是新朋友,点击+红色字“青岛汇泉湾冬泳队”加关注,或扫下面二维码。
青岛汇泉湾冬泳队 微信号 junwy009
青岛冬泳QQ超级群 群号:72672955

喜欢本文的亲们,一定要在页尾点

作者: 国标    时间: 2015-7-24 07:47
刀锋 发表于 2015-7-24 05:44
自由泳怎么让腰和臀部不下沉?
微信订阅号:青岛汇泉湾冬泳队

学习了,就是挺难的
作者: KTW    时间: 2015-7-24 09:04

作者: 快乐海洋    时间: 2015-7-24 13:40
观赏学习分享
作者: 山水游    时间: 2015-7-24 16:08
练习。
作者: 青岛海牛    时间: 2015-7-24 20:11

作者: 青岛海燕    时间: 2015-7-24 21:42
练习打退很重要,学习了。




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3