标题: 我晨泳的理由 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 04:12
标题: 我晨泳的理由


[attach]3556162[/attach]作为一个青岛人我游泳已几十年了，从1996年开始冬泳至今也快二十年了，这近二十年的时间里唯有没发生变化的就是晨泳。青岛有世界上最好海水浴场，游泳，冬泳条件得天独厚，游泳，冬泳的人比较集中，所以晨泳的人是很大的一个群体，即使在冬天，浴场也开放两个更衣室为冬泳者服务，每天早上要接待500人左右的晨泳者。晨泳的理由各种各样，归纳起来无外乎以下几种，一，上班一族，二，家庭主妇一族，有晨泳后赶去早市买菜的，回家做饭送孩子上学上幼儿园的，三，同一帮人同一个时间段在一起晨泳若干年，离不开了。四，最重要的是经过一夜的净化，清晨海水的水质是最好的。
养生理论认为清晨人们不宜室外活动，原因是太阳没出来氧气不足，这海边和内陆还是有很大区别的，由于海浪的撞击，海边空气中的负氧离子含量特别高，人在海边感觉到空气特别新鲜，有新鲜的空气，干净的水体，晨泳的人多也就不足为怪了。我想这也是我晨泳的理由。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 04:13
[attach]3556163[/attach]夏天，晨泳的人每天达数千人

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 04:13
[attach]3556164[/attach]这个数量与白天相比微不足道

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 04:13
[attach]3556167[/attach]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 04:13
[attach]3556168[/attach]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 04:13
[attach]3556169[/attach]这是夏日白天的场景，这几十万人泡在浴场里，这水质能好吗？！

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作者: 尚泳健康    时间: 2015-7-23 04:23
晨泳不耽误白天做事时间，我一般早晨游泳前先吃点易消化的东西，喝点水；保证游泳时的消耗，不至于对身体肌肉造成损伤性消耗。同时预防一夜中没进食水血液浓缩易导致心脑血管疾病的发生。

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作者: 上海人    时间: 2015-7-23 04:43

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-23 04:13

是啊，晨泳很好，游泳完了不耽误一天的事情，所以在大连晨泳的人数是大有人在的，我白天要是有事情，就凌晨上海游泳的。

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作者: 滴水穿石    时间: 2015-7-23 05:30

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作者: wan老兵新传    时间: 2015-7-23 06:27
理由充分。

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作者: 合肥冬泳    时间: 2015-7-23 06:36
晨泳好啊！

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作者: 快活鱼    时间: 2015-7-23 07:09
赞一个！

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作者: 醉爱浪子    时间: 2015-7-23 07:37

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作者: 岸上人    时间: 2015-7-23 07:52
        我没有理由，只是有晨泳习惯。

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作者: 威海杆哥    时间: 2015-7-23 07:53
冬泳人的一天过得都很充实

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2015-7-23 08:10
海景很美，贴子很好，晨泳更好，我们也天天晨泳，谢谢邹哥。

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作者: 邺风洹波    时间: 2015-7-23 08:14
晨泳固然好，不宜太过量。

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作者: 泰山钓夫007    时间: 2015-7-23 08:23
我也喜欢晨泳，支持哥哥！

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作者: 泰山钓夫007    时间: 2015-7-23 08:23

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-23 04:13
这个数量与白天相比微不足道

我也喜欢晨泳，支持哥哥！

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作者: 紫荆花    时间: 2015-7-23 10:03
365天，不管什么天气，我都是早晨游泳，一个理由早晨人少，适合裸泳。

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作者: 水边骆驼    时间: 2015-7-23 10:17
赞一个！

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作者: 今来    时间: 2015-7-23 10:24
理由充分

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作者: 深海06    时间: 2015-7-23 10:54
     青岛汇泉湾浴场晨游的人，我发现比以前越来越多  。夏天晨游，身上凉快一上午  

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作者: 巫山云    时间: 2015-7-23 11:16
晨泳能带来一天的好心情。

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作者: 双鱼    时间: 2015-7-23 11:19
[attach]3557132[/attach]

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作者: 雪上飞MA    时间: 2015-7-23 11:34
外出旅游，今晨1点多钟刚到家，简单回复一下。有微信了，基本不上网了。

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作者: 夏橙    时间: 2015-7-23 11:36

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作者: 韩水冬游    时间: 2015-7-23 11:51
晨泳理由充分，支持一下！

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作者: 天池水怪    时间: 2015-7-23 12:54

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:13

天池水怪 发表于 2015-7-23 12:54

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:14

韩水冬游 发表于 2015-7-23 11:51
晨泳理由充分，支持一下！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:14

夏橙 发表于 2015-7-23 11:36

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:14

雪上飞MA 发表于 2015-7-23 11:34
外出旅游，今晨1点多钟刚到家，简单回复一下。有微信了，基本不上网了。

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:15

双鱼 发表于 2015-7-23 11:19

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:15

巫山云 发表于 2015-7-23 11:16
晨泳能带来一天的好心情。

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:15

深海06 发表于 2015-7-23 10:54
青岛汇泉湾浴场晨游的人，我发现比以前越来越多  。夏天晨游，身上凉快一上午

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:16

今来 发表于 2015-7-23 10:24
理由充分

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:16

水边骆驼 发表于 2015-7-23 10:17
赞一个！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:17

尚泳健康 发表于 2015-7-23 04:23
晨泳不耽误白天做事时间，我一般早晨游泳前先吃点易消化的东西，喝点水；保证游泳时的消耗，不至于对身体肌 ...

高评！谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:17

上海人 发表于 2015-7-23 04:43
是啊，晨泳很好，游泳完了不耽误一天的事情，所以在大连晨泳的人数是大有人在的，我白天要是有事情，就凌 ...

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:18

滴水穿石 发表于 2015-7-23 05:30

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:18

wan老兵新传 发表于 2015-7-23 06:27
理由充分。

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:19

合肥冬泳 发表于 2015-7-23 06:36
晨泳好啊！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:20

快活鱼 发表于 2015-7-23 07:09
赞一个！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:20

醉爱浪子 发表于 2015-7-23 07:37

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:21

岸上人 发表于 2015-7-23 07:52
我没有理由，只是有晨泳习惯。

理由产生于质疑，谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:21

威海杆哥 发表于 2015-7-23 07:53
冬泳人的一天过得都很充实

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:22

牛弟的阿哥 发表于 2015-7-23 08:10
海景很美，贴子很好，晨泳更好，我们也天天晨泳，谢谢邹哥。

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:23

邺风洹波 发表于 2015-7-23 08:14
晨泳固然好，不宜太过量。

是的，现在水温23度，我每天的泳量不超过40分钟。谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:23

泰山钓夫007 发表于 2015-7-23 08:23
我也喜欢晨泳，支持哥哥！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-23 13:24

紫荆花 发表于 2015-7-23 10:03
365天，不管什么天气，我都是早晨游泳，一个理由早晨人少，适合裸泳。

谢谢好朋友光临

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作者: 四元柱    时间: 2015-7-23 14:50

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作者: 山水游    时间: 2015-7-23 15:20
向同的爱好走到一起，建立了深情的友谊。

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作者: 威海杆哥    时间: 2015-7-23 15:35

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-23 13:21
谢谢好朋友光临

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作者: 刘建华    时间: 2015-7-23 15:44
我也喜欢晨泳，早晨锻炼是我多年习惯。年轻上学时就这样，下乡了，就间断了，回城后忙于工作、学习也间断了。闹非典那年，因身体感觉太胖了，就开始了锻炼。坚持到现在体重下来了，感觉很好。我的理由是“保持合理体重，就要坚持锻炼”。

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作者: 老虫    时间: 2015-7-23 17:11
海边也馋人

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作者: 铁锚    时间: 2015-7-23 19:39

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作者: 沈阳-天路    时间: 2015-7-23 20:35
人在海边感觉到空气特别新鲜，有新鲜的空气，干净的水体，我想这也是我晨泳的理由。

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作者: 冬笑    时间: 2015-7-23 20:38

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作者: 寒江搏浪    时间: 2015-7-23 20:44
汇泉湾泳客 感悟颇深！？

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作者: 浪里行    时间: 2015-7-23 22:48
夏天晨泳好

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作者: 情在水中    时间: 2015-7-24 07:34
我也爱早上游泳，这是每天的任务，游泳后，干什么事情都很爽。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:54

情在水中 发表于 2015-7-24 07:34
我也爱早上游泳，这是每天的任务，游泳后，干什么事情都很爽。

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:55

浪里行 发表于 2015-7-23 22:48
夏天晨泳好

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:55

四元柱 发表于 2015-7-23 14:50

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:55

山水游 发表于 2015-7-23 15:20
向同的爱好走到一起，建立了深情的友谊。

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:56

威海杆哥 发表于 2015-7-23 15:35

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:56

liujianhua54 发表于 2015-7-23 15:44
我也喜欢晨泳，早晨锻炼是我多年习惯。年轻上学时就这样，下乡了，就间断了，回城后忙于工作、学习也间断了 ...

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:56

老虫 发表于 2015-7-23 17:11
海边也馋人

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:57

铁锚 发表于 2015-7-23 19:39

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:57

沈阳-天路 发表于 2015-7-23 20:35
人在海边感觉到空气特别新鲜，有新鲜的空气，干净的水体，我想这也是我晨泳的理由。

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:57

冬笑 发表于 2015-7-23 20:38

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-7-24 14:59

寒江搏浪 发表于 2015-7-23 20:44
汇泉湾泳客 感悟颇深！？

是的，集十九年感悟于一帖，谢谢寒版光临，关注！

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作者: 水边骆驼    时间: 2015-7-24 21:53

水边骆驼 发表于 2015-7-23 10:17
赞一个！

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