标题: 备战7.25 龙舟队冒雨训练 [打印本页]
作者: 赵明    时间: 2015-7-19 18:40
标题: 备战7.25 龙舟队冒雨训练
本帖最后由 赵明 于 2015-7-19 19:03 编辑

    为了参加北京市总工会7月25日举办的龙舟赛，今天早上8点多【北京冬泳俱乐部龙舟队】在玉渊潭水上训练基地冒着时有时无的小雨集合准备训练。
   

   
作者: 赵明    时间: 2015-7-19 18:40
本帖最后由 赵明 于 2015-7-19 18:42 编辑

  准备活动，热身。
  

  
作者: 赵明    时间: 2015-7-19 18:40
本帖最后由 赵明 于 2015-7-19 18:55 编辑

  新队员岸上强化训练。

   

   

   

  

作者: 赵明    时间: 2015-7-19 18:40
本帖最后由 赵明 于 2015-7-19 18:52 编辑

   今天换鼓手了？原来是这次比赛要求必须有四个女划手，我们的全能美女鼓手靓靓做划手了。
  

  

作者: 赵明    时间: 2015-7-19 18:57
  上船，出发。
  

  
  
作者: 赵明    时间: 2015-7-19 18:59
本帖最后由 赵明 于 2015-7-19 19:11 编辑

   两个半小时的高强度训练结束，返回。

作者: 文苑    时间: 2015-7-19 19:17
赵明 发表于 2015-7-19 18:59
两个半小时的高强度训练结束，返回。

刻苦训练，争取获胜。
作者: 八字板    时间: 2015-7-19 20:34
划手出身的靓靓不当鼓手
亲自操刀当起了划手！
作者: 威海青蛙    时间: 2015-7-19 20:35
一份耕耘一份收获，相信你们会大获全胜！

作者: 赵明    时间: 2015-7-19 21:10
八字板 发表于 2015-7-19 20:34
划手出身的靓靓不当鼓手
亲自操刀当起了划手！

我们靓靓是队长、鼓手、划手为一身，呵呵全能呀！
   
作者: 赵明    时间: 2015-7-19 21:12
威海青蛙 发表于 2015-7-19 20:35
一份耕耘一份收获，相信你们会大获全胜！

感谢“威海青蛙”鼓励！我们努力取得好成绩！
作者: 弥勒佛    时间: 2015-7-19 21:35
赵主任还是全能选手，预祝你比赛中取得好成绩。加分失误点成负分了，请谅解。在下一张照片中重加分纠正。
作者: 寒江搏浪    时间: 2015-7-19 22:19
真有积极性啊？
作者: 四元柱    时间: 2015-7-20 03:31
作者: 崔大嘴    时间: 2015-7-20 05:29

加油！


作者: 赵明    时间: 2015-7-20 05:43
寒江搏浪 发表于 2015-7-19 22:19
真有积极性啊？

     我们代表冬泳人参加龙舟比赛必须要积极刻苦才能取得好成绩呀！
作者: 赵明    时间: 2015-7-20 05:56
本帖最后由 赵明 于 2015-7-20 18:11 编辑
弥勒佛 发表于 2015-7-19 21:35
赵主任还是全能选手，预祝你比赛中取得好成绩。加分失误点成负分了，请谅解。在下一张照片中重加分纠正。


    “弥勒佛”版主吓我一大跳，出现负分，重大失误呀！是误点就没事了。我们代表北京冬泳俱乐部龙舟队比赛。
  
作者: 赵明    时间: 2015-7-20 05:58
四元柱 发表于 2015-7-20 03:31

感谢“四元柱”老师关注支持！
作者: 林中老屋    时间: 2015-7-20 11:29
团结，活跃的冬泳团队！


作者: 淇天大圣    时间: 2015-7-20 14:11
预祝

朋友们取得优异赛绩

共庆


作者: 赵明    时间: 2015-7-20 17:52
崔大嘴 发表于 2015-7-20 05:29
加油！

崔版主永远支持我，谢谢您啦！
作者: 赵明    时间: 2015-7-20 17:54
本帖最后由 赵明 于 2015-7-20 18:57 编辑
林中老屋 发表于 2015-7-20 11:29
团结，活跃的冬泳团队！


    谢谢“林中老屋”版主支持！我们刻苦训练为冬泳人争光！
   
作者: 弥勒佛    时间: 2015-7-20 18:46
赵明 发表于 2015-7-20 05:56
“弥勒佛”版主吓我一大跳，出现负分，重大失误呀！是误点就没事了。我们代表北京冬泳俱乐部龙 ...

昨天加分失误，请谅解。今天高分补上。
作者: 赵明    时间: 2015-7-20 18:55
弥勒佛 发表于 2015-7-20 18:46
昨天加分失误，请谅解。今天高分补上。

多谢“弥勒佛”版主!
作者: 林中老屋    时间: 2015-7-21 11:57
赵明 发表于 2015-7-20 17:54
谢谢“林中老屋”版主支持！我们刻苦训练为冬泳人争光！

赵明加油！为冬泳人争光拿脸！


作者: 天池水怪    时间: 2015-7-22 12:30
赵明 发表于 2015-7-19 18:59
两个半小时的高强度训练结束，返回。

      祝在北京市总工会7月25日举办的龙舟赛上取得优异成绩！
作者: 老虫    时间: 2015-7-22 18:49
为划手加油鼓劲
作者: 赵明    时间: 2015-7-22 20:53
天池水怪 发表于 2015-7-22 12:30
祝在北京市总工会7月25日举办的龙舟赛上取得优异成绩！

谢谢“天池水怪”版主鼓励支持！我们一直在努力！
  




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