毛主席一生酷爱游泳。年轻时，曾多次到湘江“中流击水”。从1956年到1966年，10年间共畅游长江17次。“才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒”便是毛主席1956年第一次游长江时写下的名句。/ ]- O# A4 X( `; E8 W8 r/ ?: v- ]3 W w
1966年7月16日，73岁的毛主席在武汉畅游长江，历时1小时零5分钟。这是毛主席最后一次畅游长江。“7、16”是毛主席畅游长江纪念日，是毛主席留给我国游泳运动独特的文化遗产，它已成为我国名副其实的大众“游泳日”，为民间所定义，为社会所认可。每年“7、16”这一天全国各地游泳爱好者都会不约而同地参与各类游泳活动，到大江大河击水搏浪，形成蔚为壮观的全民健身热潮。
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