4 f. f1 l- h L! y. [ 肩周炎又叫肩关节周围炎，冻肩，中医：五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝等。 , c+ j* Z- J. \9 z, W 中医认为年老体衰，肝肾不足、气血虚损，筋骨失于濡养，加之长期劳累，又因肩部露卧受凉，寒凝筋膜而致。日久则筋脉粘连，不能活动。故气血虚损，血不荣筋为内因，风寒湿邪侵袭为外因。 3 ^9 d0 |4 y% ]7 e$ ^ l* m9 o, u6 X7 L' V- n
中医诊断： . W* Y. N, W1 c1 @/ Z6 N 一、诊断： ; k" x. P+ S1 d2 X6 M １、多见于５０岁左右的中年人或老年人，女多于男。左肩多于右肩。常于肩部受寒后发病。3 E, h/ Z4 p2 W B0 S' w# z
２、肩部疼痛，渐进性加重，昼轻夜重，并可向颈、耳、肩胛及前臂和手放射。肩关节上举，后伸时疼痛加剧，肩部活动受限，严重者不能做穿衣、梳头、洗脸等动作。$ r' a) v( O4 t W% ^6 V! O. r, s- l
３、肩部肿胀不明显，肩关节周围有广泛性压痛，日久可见肩部肌肉萎缩。+ q" U3 B, D6 ~! e
4、常伴有颈肩综合症。; t' H- D6 L0 [1 E: ~4 H d
# r9 t4 r, d" R$ V R& t 二、辨证：4 x0 K8 q6 O; G: Q( |
１、风寒湿阻证：肩关节冷痛，活动受限，患处沉重，遇寒痛增，得温痛减，舌质淡红，苔薄白，脉沉紧。 ; M5 T7 u6 D0 M' U2 m' G ２、血虚寒凝证：肩关节冷痛，得温痛减，遇寒加重，肩部活动受限，头晕眼花，面色淡白，舌质淡，苔薄白，脉沉迟细。$ `# Z6 @9 H: e; }" X
３、瘀血阻络证：肩关节刺痛固定，疼痛拒按，入夜尤甚，活动受限，舌质紫暗，苔薄白，脉涩。 6 ^- Q4 ^1 U6 x0 ~ % q4 M% X& s% i 中医治疗： 5 {4 L; n6 l0 g% C 一、内治法，采用辨证论治：8 S: U' G0 {1 k& s5 w
1、针对风寒湿阻，采用祛风除湿，温经通络。, _. c3 T/ ?6 x w: A, N
2、针对气血两虚，采用益气通络，调和营卫之气。# L# h9 T7 `: e0 X4 Q: L
3、针对肝肾亏损，采用益肝肾，温经络。 7 ^ r/ w* G# |0 Q 4、针对筋骨损伤，采用舒筋通络，活血祛瘀。 7 M3 H2 a/ {5 J- z0 F 7 C. u0 |/ Q/ A$ T. ` 二、手法治疗：推拿按摩。（更是疏通经络为主） * c# L9 r6 @% S* ?; O% s# x$ O: } 人体十二条正经就有九条通过肩部：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经。只有足太阳膀胱经、足少阴肾经、足厥阴肝经没有通过肩部，但是足太阳膀胱经却是颈椎的大络，对颈肩综合症影响很大。) I1 x! Y4 T7 c# _& s) ]9 A
# \3 v, [( n( o 我自己一年前就是肩周炎患者，采用过很多方法治疗，始终效果不显著。一次偶然机会遇到一位武功高深的道家师傅，传授我“肘部击打法”，我照做一周后，肩周炎基本搞定。$ ^: v, ^/ j& l. O
具体做法很简单，就是肘部向下后部、平后部用力击打，左右轮流做三百次左右，视情况再辅之以拉伸等运动。“肘部击打法”不受条件环境的限制，有闲暇时就可以做，数量、力度全由自己掌控。以往的太极拳、体操和拉伸等动作比较柔和，效果很慢。“肘部击打法”它是通过武术动作的爆发力，撕裂粘连的肌腱组织，机体会很快修复，使阻滞的气血得以畅通，从而治愈肩周炎。开始做“肘部击打法”时，被撕裂的肌腱部位会十分痛疼，但是由于是自己做动作，所以很容易忍受，两三天后就会大大减轻。' Z0 t3 \& N/ Z$ g' Z- p 作者: 山水游 时间: 2015-7-14 11:16
学习。作者: 冬泳人zk 时间: 2015-7-14 11:26
赞一个!作者: 快乐海洋 时间: 2015-7-14 12:05 作者: 山水游 时间: 2015-7-28 15:50
试一试。
