标题: 一生做梦时间超6年 美媒揭开梦的9个事实 [打印本页]
作者: 台湾路电鱼 时间: 2015-6-12 10:56
标题: 一生做梦时间超6年 美媒揭开梦的9个事实
每个人都会做梦，尽管它离我们很近，但却神秘而无法触及。美国《医药日报》7月16日刊文，指出“有关睡梦的9个事实”。
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1．一个人一生中，做梦的时间累计超过6年。每个人每晚都会做好几个梦，每个梦持续时间为5~20分钟。4 L( ?* |0 b4 k( E' n
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2．睡梦中最常见的情绪是“愤怒”和“害怕”。“害怕”是噩梦的一大显著情绪。
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' R0 J# B) v3 {* `9 A/ @ q4 ? 3．大多数人每晚平均会做4~7个梦。
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4．动物也会做梦。因为哺乳动物存在相同的、对睡觉和做梦至关重要的神经结构。 & i7 a" M3 D% h# D5 V+ f
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5．打鼾过程中通常不会做梦。
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. y! @0 U5 ~. d0 \! A' t) C) `! @ 6．睡前吃奶酪不会做噩梦。奶酪中的色氨酸可减轻压力，促进睡眠。 0 h$ }# Z @/ m- ~
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7．有人会做“清醒梦”（做梦者在睡眠状态时，还能保持意识清醒）。处于“清醒梦”时，你可以控制梦境，想做啥就做啥，比如，自由飞行等。人们试图通过“清醒梦”操控自己特定的梦。同时，人们寻求清醒梦的目的是解决问题，或者结束某种特别噩梦。
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8．醒来后10分钟，大约90%的梦中事会被忘得一干二净。 : ?4 [7 K! M# x6 ]! u
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9．我们只梦到我们所知道的人和事，梦见的面孔都基于我们曾见过的人。/ B6 p' D) ]! n5 t- s
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来源：生命时报 5 Z. E9 p# m9 ~' ?2 c9 M- B6 [
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作者: 泰山钓夫007 时间: 2015-6-12 13:36
梦的解析，谢谢哥哥的分享！
作者: 东野 时间: 2015-6-12 17:22
作者: 台湾路电鱼 时间: 2015-6-12 17:26
泰山钓夫007 发表于 2015-6-12 13:36 
; f! E6 {. i0 {! g梦的解析，谢谢哥哥的分享！
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作者: 台湾路电鱼 时间: 2015-6-12 17:27
东野 发表于 2015-6-12 17:22
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作者: 东野 时间: 2015-6-12 17:52
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:27
1 H& I: M D- S2 y谢谢鱼
作者: 泰山钓夫007 时间: 2015-6-13 09:11
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:26
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作者: 泰山钓夫007 时间: 2015-6-13 09:11
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:26
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作者: 泰山钓夫007 时间: 2015-6-13 09:12
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:27
( F# W. S# P( u" J" W) M/ I谢谢哥哥！
作者: 东野 时间: 2015-6-14 16:37
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