标题: 芒种 [打印本页]
作者: 关东女侠 时间: 2015-6-5 17:08
标题: 芒种
芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是"有芒的麦子快收，有芒的稻子可种"。《月令七十二侯集解》："五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。"此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。
作者: 关东女侠 时间: 2015-6-5 17:08
芒种节气雨水多养生保健重祛湿：梅雨时节，天气潮湿，在这样的天气湿气很容易乘虚而入。中医认为，湿为阴邪，会伤人体阳气，因其性重浊、粘滞，故易阻遏气机，得病后多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征。
芒种养生应晚睡早起：芒种的养生重点要根据季节的气候特征进行调养，以达到身心和谐，通体健康。起居方面：晚睡早起，勤换衣裳。饮食方面：饮食清淡，注重清补。精神方面：心情舒畅，气机通畅
芒种预防“夏打盹”：“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。
芒种防暑最适合饮用白开水：炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实这些冷饮很容易耗损阴液，损伤脾胃，在炎热的天气下不妨来一杯温白开水或常温下的果汁，更利于消暑解热。
作者: KTW 时间: 2015-6-5 17:36
作者: 今来 时间: 2015-6-5 21:59
到了芒种 结束春耕 风调雨顺 有好收成
作者: 不畏严寒 时间: 2015-6-6 21:19
今来 发表于 2015-6-5 21:59 
到了芒种 结束春耕 风调雨顺 有好收成
作者: 今来 时间: 2015-6-8 10:36
不畏严寒 发表于 2015-6-6 21:19
作者: 浪花LN 时间: 2015-6-10 10:52
谢谢！
作者: 泽雅 时间: 2015-6-10 16:52
芒种忙开产。
作者: 河江海 时间: 2015-6-17 06:05
关东女侠 发表于 2015-6-5 17:08
芒种节气雨水多养生保健重祛湿：梅雨时节，天气潮湿，在这样的天气湿气很容易乘虚而入。中医认为，湿为阴邪 ...
赞一个
作者: 渤海辽河 时间: 2015-6-17 12:20
.
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) |
Powered by Discuz! X3.3 |