冬泳是一项特殊的体育运动。关于冬泳对机体功能的影响,曾有不少报道,一般认为冬泳有利于人体健康。如冬能增强机体的免疫功能、心肺功能等;但冬泳对肾功能的影响鲜见报道。本文于2001年通过对佳木斯市23名冬泳者肾功能指标的观察,进一步探讨冬泳对人体健康的影响。ffice
ffice" />
1 对象与方法
1.1 对象
23名志愿者均为男性,年龄36~55岁,其中36~39岁6人,40~49岁12人,5O~55岁5人。泳龄均在3年以上。冬泳者均无既往病史。
1.2 方法
泳池水温ffice:smarttags" />
2 结果
冬泳前血尿酸的水平(360.51土70.46) μmol/L,明显高于冬泳后(280.61±42.34) μmol/L;血肌酐水平冬泳前(108.32± 2O.76) μmol/L,明显高于冬泳后(91.31±10.46) μmol/L,差异均有显著性(t=3.014 P<0.01;t=2.916 P<0.01 )。
3 讨论
本实验冬泳前后相比,冬泳后血尿酸水平明显降低,前后对照差异显著。寒冷刺激可促进氧自由基形成,进而导致红细胞内氧化麸氨基硫增加,氧化自由基广泛形成,生物转化功能加速,体内含氮产物大量排出体外,引起血尿酸水平下降。与泳前相比,冬泳后血肌酐水平降低,我们认为冬泳时低温和水的作用加大了交感神经紧张性,血浆去甲肾上腺素和肾上腺素增加。这两种激素的升高,可以使肾血管收缩,肾血流量减少。肾血管的收缩还可引起肾小球毛细血管压升高,从而增强肾小球滤过功能,血肌酐含量下降。上述结果提示:冬泳可改善中老年男子的肾功能。作者认为,冬泳是一项冬季的极限运动,中老年人在运动中能感受大自然的冷热刺激的锻炼,但应科学规律地安排运动时间和运动量,以达到强身健体的目的。
(《黑龙江医药科学》2004年4月第27卷第2期)
冬泳练的就是体力和毅力,有收获就练下去!
勇敢者的运动!
好!

原文由 [B]畅游[/B] 发表: 研究表明:冬泳可改善中老年男子的肾功能。
畅游你真棒!你的这个结论我喜欢!
原文由 [B]牧羊犬[/B] 发表:冬泳练的就是体力和毅力,有收获就练下去!
勇敢者的运动!
好!好!
![]()
原文由 [B]畅游[/B] 发表: 研究表明:冬泳可改善中老年男子的肾功能。
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) | Powered by Discuz! X3.3 |