生病需要吃药，所有人都希望药到病除，可是怎样吃药才能最大限度发挥药效却往往被人们忽略，尤其是中药。“把药煎好，等晾得差不多时，一口气喝下去”，这是大多数人吃中药的方式，殊不知，不是所有中药这样吃都能发挥最好的药效。了解“有时不用药胜于用药；缓用药优于急用药”的道理，学会合理用药，对增进人们健康是很重要的。
服用中药需要掌握一定的技巧，下面是几种日常吃中药的方法，希望对喜欢使用中药的人会有所帮助：
1、温服 这是最普通的中药服法，即中药煎好后晾温服用，适合多数中药，但需注意服药与进食时间间隔应在1个小时以上。
采用温服的方式普通，可是根据不同病症找准服药时间却很重要，不同的药服药时间是不同的。大多数中药适宜饭前服用，原因是胃肠吸收效果好，比如驱虫药和治疗胃肠道疾病的药物更是如此；对胃肠有刺激的药物或者消食药物需要饭后服用才能达到最佳效果；补养类药物需要在早晚空腹服用，这时吸收最好；泻药适合在早上空腹服用，这类药物服后很快见效，如果在睡前服用，那估计一宿都睡不成觉了；用于安神补脑的中药适宜睡前服，比如在睡前30分钟至1小时内服用，能够充分发挥药效；驱虫药适合隔夜服，睡前服用一次，第二天早晨空腹再服一次，能够将虫杀死并迅速排出体外。
2、凉服 不是所有中药都适合温服，治疗热病的药，最好凉服，如热在肠胃，患者想吃些凉爽的食物，对于药物也是凉服为佳。
3、热服 治疗寒症，如治疗风寒的药物，需要热服，最好热服后应再喝些热水、热粥，再躺在热炕或电热毯上蒙上厚被发汗，这样药效能得到显著发挥，治疗效果最佳。
4、顿服 如果病情严重，可以采用顿服的方式，即一次性将药全部服完，达到猛药治顽疾的目的，迅速发挥药效。但需注意不是什么中药都可以使用顿服，许多人认为中成药药性缓慢，需加大剂量才会有效，殊不知中成药中也可能含有一定的毒性成分，服用时应严格遵照医嘱，不可擅自加大药量。
5、频服 如果是用于治疗咽喉、口腔疾病的中药，可以采用频服，即不分次数随时服用。但如果患者呕吐较重，就不宜使用此法。
6、兑服 兑服多数是指兑酒服用，用于治疗风湿病或跌打损伤的中药适宜此法，可以增加药力。
我国医学经过几千年的发展，有其独特的治疗手段，使用中药的讲究和说法也很多，中医在给患者开药时往往会叮嘱很多服药禁忌和服用原则，患者切不可觉得这些无关紧要而不加注意，那样的话治病也往往会事倍功半，得不偿失。严格遵照医嘱，悉心掌握合理用药的方法，才能真正做到药到病除。
专家支持：吉大二院中医科教授 尚秀兰