标题: 锻炼要适可而止 [打印本页]
作者: 499683166    时间: 2015-5-11 09:03
标题: 锻炼要适可而止
5月11日              锻炼要适可而止
      昨天早上的天气那么的好，今天早上却下起了零星小雨，可晨温也有17度，游泳池的水温也有22度。人在这样的温度下游泳一点儿冷的感觉都没有了，真的很舒适。每个人游多游少只在乎自己的体力和精力了，加上是否有充足的时间了。不过，每天每个人的锻炼还是要适可而止，更要适合自己的具体情况。只要天天坚持就达到目的了，游泳也是如此。
作者: KTW    时间: 2015-5-11 09:05
锻炼要适可而止
作者: 台湾路电鱼    时间: 2015-5-11 09:28
作者: 我心向佛    时间: 2015-5-11 09:50
作者: 499683166    时间: 2015-5-12 08:39
KTW 发表于 2015-5-11 09:05
锻炼要适可而止

作者: 499683166    时间: 2015-5-12 08:40
台湾路电鱼 发表于 2015-5-11 09:28

作者: 499683166    时间: 2015-5-12 08:42
我心向佛 发表于 2015-5-11 09:50





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