标题: 保健知识，高血压高发 5类人最易招惹高血压 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 11:56
标题: 保健知识，高血压高发 5类人最易招惹高血压
在现代生活中，高血压已变得愈发常见，不少人还在纠结“为啥生活条件好了还会患高血压”?而不规律的饮食习惯就是其中一个致病原因。那哪些人更易患高血压呢?以下这5类人就是高血压青睐的对象。
五类人群易患高血压
1、喜欢吃咸的人，容易得高血压，食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。
2、精神长期紧张，和性子急的人，容易得高血压，长期不良刺激，如精神紧张，情绪激动，焦虑过度，噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其它因素，造成高血压。瘦人万万不可忽视，自己的血压。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 11:58
3、胖子容易患高血压，人体肥胖主要由于，全身皮下脂肪增多，使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大，和血管阻力增加，故此易发生高血压。
4、高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好，和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐，不吸烟，不饮酒，不肥胖，同样可以不得高血压。
5、饮酒多的人容易得高血压，喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内，损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟，则加重血压的升高。
由上文可得，注重自己平时的饮食可保证身体的健康，而对现在的年轻人来说，注重饮食是非常重要的，希望患者能够重视这些问题。
作者: KTW 时间: 2015-4-28 12:10
好文章，顶起来。
作者: 醉老虎 时间: 2015-4-28 12:18
我说我的血压有点偏高，一个是酒，一个是盐
作者: 情在水中 时间: 2015-4-28 13:03
值得注意，血压高不是小问题。
作者: 铁锚 时间: 2015-4-28 13:04
本帖最后由 铁锚 于 2015-4-28 13:06 编辑
赞！
作者: 钢铁小妹 时间: 2015-4-28 13:46
学习了！赞一个！
作者: 天池水怪 时间: 2015-4-28 14:01
汇泉湾泳客 发表于 2015-4-28 11:58 
3、胖子容易患高血压，人体肥胖主要由于，全身皮下脂肪增多，使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大，和 ...
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作者: 岸上人 时间: 2015-4-28 14:09
学习了
作者: 小藏羚羊 时间: 2015-4-28 14:09
，谢谢，学习增长了知识。
作者: 今来 时间: 2015-4-28 14:27
科学饮食积极预防
作者: 尘埃落定 时间: 2015-4-28 14:31
到了这个年龄小心无大错，掌握层面知识甚为重要
作者: 张兴 时间: 2015-4-28 14:42
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作者: 邺风洹波 时间: 2015-4-28 14:57
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:32
邺风洹波 发表于 2015-4-28 14:57
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:32
张兴 发表于 2015-4-28 14:42
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:32
尘埃落定 发表于 2015-4-28 14:31
到了这个年龄小心无大错，掌握层面知识甚为重要
是的！谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:33
今来 发表于 2015-4-28 14:27
科学饮食积极预防
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:33
小藏羚羊 发表于 2015-4-28 14:09
，谢谢，学习增长了知识。
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:33
岸上人 发表于 2015-4-28 14:09
学习了
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:34
天池水怪 发表于 2015-4-28 14:01
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:34
钢铁小妹 发表于 2015-4-28 13:46
学习了！赞一个！
谢谢好朋友光临，小妹好！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:34
铁锚 发表于 2015-4-28 13:04
赞！
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:35
情在水中 发表于 2015-4-28 13:03
值得注意，血压高不是小问题。
是的！谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:35
醉老虎 发表于 2015-4-28 12:18
我说我的血压有点偏高，一个是酒，一个是盐
要注意了！谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-28 15:36
KTW 发表于 2015-4-28 12:10
好文章，顶起来。
谢谢好朋友光临
作者: 出水芙蓉。 时间: 2015-4-28 16:06
作者: 合肥冬泳 时间: 2015-4-28 16:20
学习了，谢谢！
作者: 威海杆哥 时间: 2015-4-28 16:42
我的血压高压是140低压80.体检时大夫说高压有点高。
作者: 巫山云 时间: 2015-4-28 17:35
合理饮食，加强锻炼。
作者: 快乐海洋 时间: 2015-4-28 18:33
作者: 关东女侠 时间: 2015-4-28 18:39
我受家族遗传，血压有点高，现在十分注意很怕加重。
作者: 快活鱼 时间: 2015-4-28 19:14
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作者: 浪里行 时间: 2015-4-28 22:41
学习了
作者: 一片山水 时间: 2015-4-28 22:56
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作者: 冬笑 时间: 2015-4-28 23:54
学习了
作者: 五彩池 时间: 2015-4-29 00:08
汇泉湾泳客 发表于 2015-4-28 11:58
3、胖子容易患高血压，人体肥胖主要由于，全身皮下脂肪增多，使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大，和 ...
学习了好文章！
作者: “余想游” 时间: 2015-4-29 10:47
学习了，谢谢 ！
作者: 双鱼 时间: 2015-4-29 10:57
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:34
双鱼 发表于 2015-4-29 10:57
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:35
“余想游” 发表于 2015-4-29 10:47
学习了，谢谢 ！
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:35
五彩池 发表于 2015-4-29 00:08
学习了好文章！
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:35
冬笑 发表于 2015-4-28 23:54
学习了
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:35
一片山水 发表于 2015-4-28 22:56
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:36
浪里行 发表于 2015-4-28 22:41
学习了
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:36
快活鱼 发表于 2015-4-28 19:14
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:40
关东女侠 发表于 2015-4-28 18:39
我受家族遗传，血压有点高，现在十分注意很怕加重。
我也是原发性高血压，冬泳后十几年没吃药，前年有医生朋友建议我服药，我开始服药，一般是隔天服，主要是控制。谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:40
快乐海洋 发表于 2015-4-28 18:33
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:40
巫山云 发表于 2015-4-28 17:35
合理饮食，加强锻炼。
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:41
威海杆哥 发表于 2015-4-28 16:42
我的血压高压是140低压80.体检时大夫说高压有点高。
不高，很好！谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:41
合肥冬泳 发表于 2015-4-28 16:20
学习了，谢谢！
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-29 16:41
出水芙蓉。 发表于 2015-4-28 16:06
谢谢好朋友光临
作者: 紫荆花 时间: 2015-4-29 17:22
分享了，高血压是第一杀手，保持正常血压很重要。
作者: 无所得 时间: 2015-4-29 22:20
学习了
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-30 17:23
纣王 发表于 2015-4-29 22:20
学习了
谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-4-30 17:24
紫荆花 发表于 2015-4-29 17:22
分享了，高血压是第一杀手，保持正常血压很重要。
是的！谢谢好朋友光临，兄弟好
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2015-5-1 16:22
老崔 发表于 2015-4-30 17:33
一定要有好的生活习惯，健康才有保障。
是的！谢谢好朋友光临
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