昨天阳光普照，风和日丽。很久没有去游泳了，对于现在的气温0度左右，水温3---5度来说可谓是真正的[冬泳]了。我与[平]约好了时间一同骑车来到了太子河大板浴场。看到稀稀拉拉的人群。今天的水格外的清澈，水面上伴随着微微的西风，不时地泛起一点点浪花，几年冬泳下来，我从来没有打处过，可是今天不知是为什么 ，看到那冰凉的河水，心里真的有些胆却。
昨天阳光普照，风和日丽。很久没有去游泳了，对于现在的气温0度左右，水温3---5度来说可谓是真正的[冬泳]了。我与[平]约好了时间一同骑车来到了太子河大板浴场。看到稀稀拉拉的人群。今天的水格外的清澈，水面上伴随着微微的西风，不时地泛起一点点浪花，几年冬泳下来，我从来没有打处过，可是今天不知是为什么 ，看到那冰凉的河水，心里真的有些胆却。
在河边站了好久，[平]早已换好了衣服，我还看着河水发愣，[平]说在想啥那？我恍然大悟，哦，该换上衣服下水了，我很不情愿的换好衣服，没敢说什么，就跟在[平]的后面。磨磨蹭蹭的从岸边向水里一步步的挪，一步，两部，三步这真是痛苦的考验，脚刚刚踏入水里，水就从脚底凉到头顶，真的有心回头，可是看到[平]已游出了十几米，看到她也给我增加了勇气，信心。我如此胆却是不正常的，又不是才来冬泳，已是老冬泳队员了。一定要坚强。
一鼓作气，全身侵入水中，一个呼吸，两个，三个呼吸过来，一切都正常了。靠着冬泳人坚强的毅力 向前游去，大概有一百米转回来向回游， 我们是先顶水上，在顺水下。来回要两百米。我战胜了胆怯，战胜了自己，还是一个合格的冬泳人。
上来后全身的皮肤已变成了深红色，大家有句玩笑话；“被煮红了，”换好衣服，跳跳绳，跑几趟梯蹬 ，身体有些发热了，就背上包，骑上我的“宝驹”，一路快乐的回家了。
我们冬泳人常说的一句话就是；“真爽”。其实冬泳就是一种精神，一个毅力。还有就是自信心。你若是想冬泳的话首先要心态好，要有坚强的毅力，和勇敢的精神。否则是很难坚持下来的 [贵在坚持]。希望冬泳人都能长久的坚持，它会让您终身受益的。
我想向大家说明一点，只要您是坚强，勇敢，有自信心的，在您的面前是没有困难，没有胆却。
向健康! 快乐出发！
我们冬泳人常说的一句话就是；“真爽”。其实冬泳就是一种精神，一个毅力。还有就是自信心。你若是想冬泳的话首先要心态好，要有坚强的毅力，和勇敢的精神。否则是很难坚持下来的 [贵在坚持]。
祝贺你战胜了自己，坚持 加油！！
今天我才下水游了2分钟就上来了，还的坚持住。
今天水温7度半。
祝贺你小燕,快乐属于妳！
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